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想太多是会爆炸的
:(新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith), 黄意雯
作者:
(新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith), 黄意雯
出版社:
台海出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5168-3390-2
索书号:
B842.6/5034
分类号:
B842.6
页数:
244页
价格:
49.80
复本数:
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本书作者以认知行为疗法的技巧和心理学知识为基础,结合临床经验,为我们解释“想太多”的双面意义,同时也阐述形成焦虑的心理机制,进而提供一套你我可灵活运用在个人日常生活、职场人际互动、伴侣关系经营等问题上
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中文图书
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出版社
台海出版社
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作者
(新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith), 黄意雯
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