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家庭小器械健身手册
:张小军,徐大鹏
作者:
张小军,徐大鹏
出版社:
金盾出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5082-8871-0
索书号:
G883/1293
分类号:
G883
页数:
114页
价格:
10.00
丛书:
社区健身指导丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法,如运用瑜伽垫、弹力带、健身球、小哑铃、健腹轮、握力棒等进行锻炼的形式,健身的部位,活动的关节、肌肉,运动的过程、方法、要领等,并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项
详细信息
索书号
展开
家庭小器械健身手册
:张小军,徐大鹏
作者:
张小军,徐大鹏
出版社:
金盾出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5082-8871-0
索书号:
G883/1293
分类号:
G883
页数:
114页
价格:
10.00
丛书:
社区健身指导丛书
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本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法,如运用瑜伽垫、弹力带、健身球、小哑铃、健腹轮、握力棒等进行锻炼的形式,健身的部位,活动的关节、肌肉,运动的过程、方法、要领等,并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项
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家庭小器械健身手册
:张小军,徐大鹏
作者:
张小军,徐大鹏
出版社:
金盾出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5082-8871-0
索书号:
G883
分类号:
G883
页数:
114页
价格:
10.00
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社区健身指导丛书
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本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法,如运用瑜伽垫、弹力带、健身球、小哑铃、健腹轮、握力棒等进行锻炼的形式,健身的部位,活动的关节、肌肉,运动的过程、方法、要领等,并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项
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中文图书
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出版社
金盾出版社
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作者
张小军,徐大鹏
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张小军,徐大鹏
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出版年
2013
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2013
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