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3分钟减压瑜伽
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6306-5
索书号：
R214-64/8243
分类号：
R214-64
页数：
239页
价格：
39.80
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本书让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近100个快速减压方案，每次只需3分钟，让心情即时进入“屏保状态”。
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作者
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出版年
2010
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