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7天吃瘦
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美人儿厨房: 吃瘦吃美
:吴菁，西子
作者：
吴菁，西子
出版社：
天津人民出版社
出版时间：
2002
ISBN：
7-201-03986-5
索书号：
R247.1/6044
分类号：
R247.1
页数：
198页
价格：
10.00
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索书号
展开
吃对顺序7天瘦肚子
:李婉萍
作者：
李婉萍
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-7473-2
索书号：
R247.1/4044.4
分类号：
R247.1
页数：
239页
价格：
39.90
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本书针对大部分现代人深感困扰的塑身减重议题，提供切实可行的办法。作者将多年辅导瘦身的经验化为简单易懂的“3步骤饮食”法则与比例，并设计了两套七日减重菜单，让你既能吃饱又能瘦身。
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吃·动·养：健康瘦孕280天
:杨静
作者：
杨静
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5388-9616-9
索书号：
R153.1/4757\2
分类号：
R153.1
页数：
196页
价格：
39.80
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索书号
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越吃越瘦，越吃越年轻
:(日)菊池真由子, 吴梦迪
作者：
(日)菊池真由子, 吴梦迪
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5576-9951-2
索书号：
TS972.161/4434
分类号：
TS972.161
页数：
239页
价格：
68.00
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本书共分为越吃越瘦和越吃越年轻两大部分。越吃越瘦部分，介绍了各种一边享受美食一边快乐减肥的方法，告诉你不要为了变瘦而忍着不吃，只有正确地吃，才能健康地瘦。越吃越年轻部分，介绍了只要改变饮食方法，就能让
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展开
7天吃瘦
:(日)石本哲郎, 葛培媛
作者：
(日)石本哲郎, 葛培媛
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5742-1449-1
索书号：
TS974.14/1055
分类号：
TS974.14
页数：
217页
价格：
58.00
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本书分为“从今天开始实践7天减肥法”“7天减肥法的瘦身关键”两部分，介绍了4款7天减肥计划，包括为饮食搭配的营养要点及组合方案、饮食小贴士、7天减肥法报告等内容。
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索书号
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饮食代谢力: 不节食，不暴走，吃出易瘦体质
:(日)森拓郎, 朱悦玮
作者：
(日)森拓郎, 朱悦玮
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-9653-5
索书号：
TS974.14/4053
分类号：
TS974.14
页数：
173页
价格：
52.80
复本数：
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累借天数：
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本书介绍了怎样提高代谢力，有效减脂，让身体功能恢复正常。只要将摄取的能量控制在合理的范围内，并且积极地摄取有助于调整身体功能的营养元素即可。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
天津科学技术出版社
(
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吉林科学技术出版社
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天津人民出版社
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黑龙江科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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作者
(日)森拓郎, 朱悦玮
(
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(日)石本哲郎, 葛培媛
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(日)菊池真由子, 吴梦迪
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吴菁，西子
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李婉萍
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杨静
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(日)森拓郎, 朱悦玮
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杨静
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出版年
2002
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2015
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2018
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1
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2021
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