返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
21天练出好体态
共有
2
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
21天练出好体态
:李金霖
作者：
李金霖
出版社：
山东科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5723-2359-1
索书号：
G804.4/4081
分类号：
G804.4
页数：
130页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将帮助您在短短21天内，通过特定瑜加动作增强和拉伸特定肌肉群，改善腿形、臂侧凹，调整假胯宽，消灭“拜拜肉”和“富贵包”，掌握有效改善体态的方法。
详细信息
索书号
展开
21天修炼好体态: 普拉提核心床训练
:何志津
作者：
何志津
出版社：
广东经济出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5454-9446-4
索书号：
G883.2/2143
分类号：
G883.2
页数：
180页
价格：
98.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以核心床为训练辅助工具，介绍不同弹簧抗阻训练，帮助练习者调整身体姿态，改善身体不平衡。本书包括3类原则原理、96组精准动作图、6套体态训练方案三部分。本书配有大量全彩插图、步骤分解图，直观展示每个
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
2
)
出版社
山东科学技术出版社
(
1
)
广东经济出版社
(
1
)
只显示前10条......
山东科学技术出版社
(
1
)
广东经济出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
何志津
(
1
)
李金霖
(
1
)
只显示前10条......
何志津
(
1
)
李金霖
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2024
(
1
)
2025
(
1
)
只显示前10条......
2024
(
1
)
2025
(
1
)
查看更多信息......
21天练出好体态
共有
2
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：