• 

  5分钟补肾:良石

  作者：良石 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5375-3536-6
  索书号：R247.1 分类号：R247.1 页数：12,174页 价格：15.80
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书内容包括5分钟蔬菜补肾法、5分钟水果补肾法、5分钟汤剂补肾法、5分钟药膳补肾法、5分钟药酒补肾法、5分钟日常生活补肾法等。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  5分钟降压:良石

  作者：良石 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5375-3532-8
  索书号：R544.1 分类号：R544.1 页数：12,179页 价格：15.80
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书内容包括5分钟日常食物降压法、5分钟运动降压法、5分钟保健降压法、5分钟娱乐降压法、5分钟日常降压法、5分钟药物降压法等。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  5分钟降脂:良石

  作者：良石 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5375-3534-2
  索书号：R589.2 分类号：R589.2 页数：12,189页 价格：15.80
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书内容包括5分钟了解血脂常识、5分钟饮食降脂法、5分钟药膳降脂法、5分钟运动降脂法、5分钟酒药降脂法、5分钟、5分钟西药降脂法等。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  5分钟降糖:良石

  作者：良石 出版社：河北科学技术出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5375-3533-5
  索书号：R587.1 分类号：R587.1 页数：14,172页 价格：15.80
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书包括5分钟饮食降糖法、5分钟运动降糖法、5分钟常用西药降糖法、5分钟中药降糖法、5分钟保健娱乐降糖法、5分钟心理降糖法等十个部分，汇聚了医学、营养、运动、心理等方面多位专家多年积累的行之有效的降糖

  详细信息

  索书号 展开

• 

  十大数学家:傅钟鹏

  作者：傅钟鹏 出版社：广西科学技术出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-80619-121-7
  索书号：K816.1/2387 分类号：K816.11 页数：209页 价格：30.00
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  详细信息

  索书号 展开

• 

  十分钟学会做小炒菜:甘智荣

  作者：甘智荣 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5388-8124-0
  索书号：TS972.182/4484\8 分类号：TS972.182 页数：340页 价格：29.90
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书首先介绍关于“炒菜”的秘密，包括炒菜之前的准备，以及做出好吃小炒的窍门。接下来的六章中，分别精选菌蔬小炒、畜肉小炒、禽蛋小炒、水产小炒、豆制品小炒和可以炒着吃的主食，每道菜都配有精美成品图和详细的

  详细信息

  索书号 展开

• 

  十分钟学会做川菜:甘智荣

  作者：甘智荣 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5388-6947-7
  索书号：TS972.182.71/4484 分类号：TS972.182.71 页数：340页 价格：29.90
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书共分为五章。第一章着重介绍关于学做川菜的基本知识。第二章畜肉篇，罗列出101道畜肉菜。第三章禽蛋篇，包括家禽肉类菜以及蛋类菜肴。第四章水产篇，丰富的河鲜、海鲜美味。第五章素菜篇，叶菜、瓜菜、豆菜应

  详细信息

  索书号 展开

• 

  十分钟学会做粤菜:甘智荣

  作者：甘智荣 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5388-8126-4
  索书号：TS972.182.65/4484 分类号：TS972.182.65 页数：340页 价格：29.90
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书对准时下颇受人青睐的营养美味粤菜，主要分为素菜、畜肉菜、禽蛋菜、水产海鲜四大类，精选了最经典的菜式，另外，还附有各种菜肴的精美图片以及详细做法步骤图，展示了美食的制作过程。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  十分钟学会做家常菜:甘智荣

  作者：甘智荣 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5388-6959-0
  索书号：TS972.127/4484\2 分类号：TS972.127 页数：340页 价格：29.90
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书从常用而且非常实用的烹饪技巧入手，介绍刀工、食材预处理、调味料的使用和常用烹饪小窍门。第二章中，分别介绍了全家人爱吃的家常菜；第三章中，将营养美味的精选家常菜分为素菜、荤菜和水产。第四章中介绍好吃

  详细信息

  索书号 展开

• 

  十分钟学会做湘菜:甘智荣

  作者：甘智荣 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5388-8123-3
  索书号：TS972.182.64/4484 分类号：TS972.182.64 页数：340页 价格：29.90
  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书精选最受大众欢迎的多道人气湘菜，共分为畜肉类、禽蛋类、水产类、素菜类四种，对每道菜的制作方法也进行了细致的讲解，且配有清晰的步骤图。除此之外，每道菜还配有相宜相克、小贴士，让你做得省心，吃得放心。

  详细信息

  索书号 展开