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    拖延星人自救指南: 如何高效工作与生活:黄荧

    作者:黄荧 出版社:中国法制出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5216-1789-4
    索书号:B848.4-49/4444.6 分类号:B848.4-49 页数:246页 价格:39.80
    丛书:心理学宇宙系列
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    每个人或多或少被会受到“拖延”的困扰,拖延不但会让我们的工作和学习效率变得十分低下,更会使我们的心灵饱受自责和挫折感的折磨。为了走出拖延的泥潭,我们需要勇敢地正视自身存在的各种问题,找到拖延滋生的深层
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