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    血糖解方:(美)马克·海曼(Mark Hyman), 高子梅

    作者:(美)马克·海曼(Mark Hyman), 高子梅 出版社:电子工业出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-121-35798-5
    索书号:R587.1-49/3860 分类号:R587.1-49 页数:18,361页 价格:78.00
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    本书介绍如何了解自身健康状况、认识导致体重问题、糖尿病、心脏病、痴呆症和大多数慢性疾病真正的潜在元凶,介绍血糖与疾病之间的关系,通过多张问卷以及为期6周的平衡血糖行动方案帮助患者摆脱被血糖控制的阴影,
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    自信的力量:(英)安妮·艾希顿(Annie Ashdown), 高子梅

    作者:(英)安妮·艾希顿(Annie Ashdown), 高子梅 出版社:中国友谊出版公司 出版时间:2020 ISBN:978-7-5057-4922-1
    索书号:B848.4/4445 分类号:B848.4 页数:227页 价格:49.00
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    本书从尊重自己、认同自己、接纳自己等七个步骤,告诉我们该如何搭建自信模型。这七个步骤看似内容相近,实则暗藏玄机,它能破除自我否定、自我批判、自我怀疑的习惯,帮助我们沐浴在自信的阳光下,迈向新的人生阶段
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    你的人生,只是缺少心理学: 改变你一生的70个心理学技巧:(英)杰夫·毕帝(Geoff Beattie), 高子梅

    作者:(英)杰夫·毕帝(Geoff Beattie), 高子梅 出版社:湖南文艺出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5404-5404-3
    索书号:B84-49/2200 分类号:B84-49 页数:229页 价格:29.80
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    本书列了70个心理学代表案例,教你从生活、工作、情感、人际关系等各个方面提升自身的正能量,应对各种突如其来的困难和麻烦,比如如何摆脱低落的情绪、如何让自己的讲话更有说服力、如何避免与伴侣争吵和冷战等。
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