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阴瑜伽
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阴瑜伽
:于伽
作者：
于伽
出版社：
团结出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5126-3061-1
索书号：
G831.3/1026
分类号：
G831.3
页数：
145页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：阴瑜伽：美丽因平静而绽放；开始天人合一的和谐之旅：一堂60分钟的阴瑜伽入门课；体验阴瑜伽的惊喜：6个姿势，面如桃花就这么简单；心在什么境界，身在什么世界：5个姿势，静心安神好心情；感受祛
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索书号
展开
阴瑜伽: 每天15分钟修复身心
:于伽
作者：
于伽
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5713-3525-0
索书号：
R793.51/1026
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了阴瑜伽的基本知识、修复功能及相关体式序列。针对女性关注的各种健康问题，如月经不调、经前综合症、失眠、消化不良、血压高、肥胖等给出了修复方案及注意事项。通过修复性的阴瑜伽练习，不仅可以解决诸多
详细信息
索书号
展开
阴瑜伽: 从平衡之身到平和之心
:张宥榛
作者：
张宥榛
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-4034-4
索书号：
R793.51/1234
分类号：
R793.51
页数：
300页
价格：
88.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了阴瑜伽的历史背景、主要特点、练习方式、呼吸，包括阴瑜伽练习前、中、后的注意事项，暖身动作，反向平衡动作，177个体式和13个序列，以及阴瑜伽和人体十二经络、肌筋膜的关系。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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团结出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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团结出版社
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作者
于伽
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)
张宥榛
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于伽
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)
张宥榛
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出版年
2014
(
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2022
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2024
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2014
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阴瑜伽
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