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鄂茜
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战胜焦虑
:鄂茜
作者：
鄂茜
出版社：
新疆文化出版社有限责任公司
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5694-4989-1
索书号：
B842.6/6744
分类号：
B842.6
页数：
121页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本实用心理学图书，精选国内外心理学研究成果，通俗易懂地介绍了战胜焦虑的一系列方法。对战胜焦虑，具有实际的指导作用。人总是会有不良的情绪，若得不到及时的释放，便会缓慢堆积。当不良心理能量的堆积超
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索书号
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战胜拖延
:鄂茜
作者：
鄂茜
出版社：
新疆文化出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5694-4472-8
索书号：
B848.4/6744
分类号：
B848.4
页数：
118页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将心理学理论应用于职场和生活中，深刻剖析了拖延是怎样产生的，拖延对单位、对自身会造成怎样的危害，为什么拖延一旦产生就难以根除，哪些方法能真正遏制拖延。
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文献类型
中文图书
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出版社
新疆文化出版社
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新疆文化出版社有限责任公司
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新疆文化出版社
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新疆文化出版社有限责任公司
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作者
鄂茜
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鄂茜
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出版年
2024
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2025
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鄂茜
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