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选择健康 共有4条记录
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出版年:"2008"
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    选择健康: 女性健身篇:(英)萨姆·莫菲, 高晓燕, 程艳琴

    作者：(英)萨姆·莫菲, 高晓燕, 程艳琴 出版社：电子工业出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-121-07104-1
    索书号：R161/4444.3 分类号：R161 页数：236页 价格：29.00
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    本书共分为9章，包括因“身”制宜、制定计划、消耗脂肪、塑造肌肉、健美身姿等内容。 。
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    选择健康：完美塑身:王宇

    作者：王宇 出版社：电子工业出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-121-06451-7
    索书号：G831.3/1030 分类号：G831.3 页数：231页 价格：29.00
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    本书作者以“要塑身，先塑心”的思想观点为方针，以自身成功的形体改变实践为示范，结合先进的健身理念和从教工作经验，从了解人体及形体改变的基础入手，讲述了改变形体的方法和技巧。
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    选择健康: 瘦身篇:(美)弗朗西斯(Francis, R.), (美)金(King, M.), 程芸, 王慧超

    作者：(美)弗朗西斯(Francis, R.), (美)金(King, M.), 程芸, 王慧超 出版社：电子工业出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-121-07196-6
    索书号：R161/5531\3 分类号：R161 页数：14,240页 价格：29.00
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    本书通过一些案例，以及人人都能做到的方法，介绍了一个减肥的根本解决方案。
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    新选择 心健康: 远离心脏病的10条新准则:(美)理查德·A.斯坦, 李小飞

    作者：(美)理查德·A.斯坦, 李小飞 出版社：电子工业出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-121-05736-6
    索书号：R541/4246 分类号：R541 页数：12,183页 价格：26.00
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    本书作者在其深厚理论功底与30多年丰富实践经验的基础上，提出了预防与治疗心脏疾病的10条新准则。内容涵盖发现心脏疾病的征兆、心脏疾病的危害、药物疗法、正确的锻炼方式、合理的饮食、适当的情绪调节、替代性的治疗，还揭示了心脏疾病与性别及遗传的关系以及如何配合医生治疗。
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