运动戒毒康复训练指南: 肌肉力量 共有1条记录
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    运动戒毒康复训练指南: 肌肉力量:王大安,贾东明

    作者:王大安,贾东明 出版社:湖北科学技术出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5352-8529-4
    索书号:R163.4-62/1043\2 分类号:R163.4-62 页数:144页 价格:58.00
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    本书紧贴一线康复训练中心民警戒毒工作实际,内容翔实,图文并茂,指导作用强。全书共六章,包括运动戒毒肌肉力量康复训练概要、热身动作、固定器械肌肉力量训练动作、徒手肌肉力量训练和健身球核心训练、拉伸和放松
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