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迈开腿得健康: 运动养生全面解决方案
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迈开腿得健康: 运动养生全面解决方案
:方方
作者：
方方
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5384-4516-9
索书号：
R161.1/0000
分类号：
R161.1
页数：
269页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
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本书共分八部分，主要内容涵盖你的身体活动量决定生命质量——运动是生命质量的守护神；运动选择要因人而异——适合自己的才是最好；制定身体活动的安排与计划——健康快乐动起来等。
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