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全植物纯素食四季疗愈
:恩槿
作者：
恩槿
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-4092-4
索书号：
TS972.123/6044
分类号：
TS972.123
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
健康的纯素食，我们称为全植物饮食，是指新鲜采摘的完整全食物，以植物为主：蔬菜、水果、豆类、坚果种子等未加工或尽量少加工的植物为主要食物的饮食方法，限制精制加工植物性食物在25%以下或更少，尽量多摄入全
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索书号
展开
服饰与身心轻疗愈
:朱哲灵
作者：
朱哲灵
出版社：
华夏出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5080-9154-9
索书号：
TS941.11/2551
分类号：
TS941.11
页数：
182页
价格：
38.00
复本数：
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本书从生命的角度来阐述，包罗宇宙生命的共生与生物链环境，服饰只是华夏文明根文化长出的大树其中的一朵小花，有其独特性，也有其在中国大文化一同下它对我们的警醒与期望，穿衣是有讲究的：不完全只是礼仪，对我们
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索书号
展开
轻疗愈: 阳光践行版
:(美)卡蒂·莫顿(Kati Morton), 谭浩
作者：
(美)卡蒂·莫顿(Kati Morton), 谭浩
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5104-7403-3
索书号：
R395.6/4451
分类号：
R395.6
页数：
14,237页
价格：
49.80
复本数：
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本书带领读者了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。书中还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧，帮助读者建立健康、幸福的人际关系。
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索书号
展开
轮瑜伽筋膜疗愈全书
:江铭，洪安琪
作者：
江铭，洪安琪
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3473-2
索书号：
R793.51/3187\2
分类号：
R793.51
页数：
160页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共6章，内容包括：轮瑜伽与筋膜疗愈、脊柱疗愈、肩胛带疗愈、骨盆带疗愈、四肢疗愈、补充运动方案。
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索书号
展开
未知: 疗愈系古都的轻旅行
:未知, 未知
作者：
未知, 未知
出版社：
未知
出版时间：
2012
ISBN：
未知
索书号：
K933.69/4449
分类号：
K933.69
页数：
221页
价格：
122.50
复本数：
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累借天数：
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索书号
展开
轻疗愈: 敲除疼痛
:(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner), 成静
作者：
(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner), 成静
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5104-7713-3
索书号：
B842.6/2722.3
分类号：
B842.6
页数：
16,291页
价格：
69.80
复本数：
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累借次数：
本书向读者提供了一种令人震撼的疼痛缓解方法和步骤详细的敲击方案，手把手地教会读者通过敲击9个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛，帮助读者从表面的疼痛，逐步深入探究疼痛产生的原因，努力挖掘
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索书号
展开
轻疗愈
:(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner), 美同
作者：
(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner), 美同
出版社：
当代中国出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5154-0453-0
索书号：
R749.0/2724
分类号：
R749.055
页数：
11,267页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分13章，内容包括：治愈的2.0时代、不可思议的体验、纾解焦虑和压力、抗拒让我们停滞不前、失衡的身体、身体能够自愈、享“瘦”身材也享受食物、营造健康的情感关系。
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索书号
展开
痊愈的本能: 摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法
:(法)大卫·塞尔旺－施莱伯(David Servan-Schreiber), 黄钰书
作者：
(法)大卫·塞尔旺－施莱伯(David Servan-Schreiber), 黄钰书
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5019-5218-3
索书号：
B842.6/3026
分类号：
B842.6
页数：
161页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法：包括心率协调训练法，快速眼动疗法，光的能量调节生物钟和身体节奏，针灸治疗抑郁、焦虑和失眠等。
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索书号
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轻疗愈: 敲除身材焦虑
:(美)杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner), 张淼，施红慧
作者：
(美)杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner), 张淼，施红慧
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5104-7712-6
索书号：
B842.6-49/2722
分类号：
B842.6-49
页数：
15,295页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者提供了一种告别焦虑胖和压力肥的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。作者根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事，针对不同的负面情绪和压力，制订了不同“敲击剧本”。跟
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索书号
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共情式疗愈: 用爱打造轻松的人际关系
:(日)古宫昇, 赵艳华
作者：
(日)古宫昇, 赵艳华
出版社：
中国原子能出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5221-2939-6
索书号：
C912.11/4036
分类号：
C912.11
页数：
233页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者通过“准备篇”“实践篇”“深化篇”三个部分，介绍了十种共情疗法，总结了亲身经历和咨询者的案例，并给出了解决问题的方法，让读者打造轻松的人际关系。
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华夏出版社
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未知
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(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner), 成静
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(日)古宫昇, 赵艳华
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(法)大卫·塞尔旺－施莱伯(David Servan-Schreiber), 黄钰书
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