跑步圣经: 国家队教练教你完美跑姿 共有1条记录 共耗时[0.000]秒
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    跑步圣经: 国家队教练教你完美跑姿:冉令军

    作者:冉令军 出版社:清华大学出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-302-56898-8
    索书号:G822/5083 分类号:G822 页数:191页 价格:58.00
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    本书介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法。全书共分五章,剖析了跑步姿势,以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练,从理论到实践,让跑友全面认识跑步姿势,并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势,从而达到降低运动损
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