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越吃越瘦
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越吃越瘦
:王明勇
作者:
王明勇
出版社:
东方出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5060-7200-7
索书号:
R161/1061
分类号:
R161
页数:
191页
价格:
33.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
内容包括:要吃才会瘦、为什么瘦不下来、减肥的四大黄金守则、越吃越瘦的食谱等。
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索书号
展开
越吃越瘦的10种蔬菜
:刘青
作者:
刘青
出版社:
重庆出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-5366-8636-6
索书号:
TS972.123/0250
分类号:
TS972.123
页数:
116页
价格:
14.80
丛书:
营养瘦身主义丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书主要介绍了利于减肥的10种蔬菜——菠菜、黄瓜、韭菜、莲藕、苦瓜、萝卜、花椰菜、竹笋、丝瓜与莴笋,从这10种蔬菜的营养价值(含括健康原理、减肥原理)、如何科学选吃、减肥方法、塑身美食法等方面着手,一
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展开
越吃越瘦的10种汤粥
:刘青
作者:
刘青
出版社:
重庆出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-5366-8637-3
索书号:
TS972.122/0250
分类号:
TS972.122
页数:
116页
价格:
14.80
丛书:
营养瘦身主义丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书主要介绍了利于减肥的10种汤粥——高纤蔬果汤、鲫鱼瘦身汤、去脂海带汤、药膳消脂汤、木耳排毒汤等的做法与瘦身美容原理。
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越吃越瘦的10种杂粮
:刘青
作者:
刘青
出版社:
重庆出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-5366-8638-0
索书号:
TS972.13/0250
分类号:
TS972.13
页数:
116页
价格:
14.80
丛书:
营养瘦身主义丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书主要介绍了有益于塑身美体的杂粮,即苡仁、赤小豆、玉米、黑米、燕麦、荞麦、花生、黑豆、绿豆、豌豆10种减肥杂粮。
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展开
越吃越瘦的10种茶饮
:刘青
作者:
刘青
出版社:
重庆出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-5366-8635-9
索书号:
R289.5/0250
分类号:
R289.5
页数:
116页
价格:
14.80
丛书:
营养瘦身主义丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了牛奶茶饮、花茶饮、荷叶茶饮、普洱茶饮、咖啡茶饮、绿茶茶饮等10种减肥茶饮。
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索书号
展开
越吃越瘦的10种水果
:刘青
作者:
刘青
出版社:
重庆出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-5366-8559-8
索书号:
R151.1/0250
分类号:
R151.1
页数:
116页
价格:
14.80
丛书:
营养瘦身主义丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了苹果、柠檬、菠萝、猕猴桃、葡萄柚、香蕉等10种减肥水果。对每类水果分别从营养分析、瘦身原理、挑选方略、瘦身搭配、瘦身食谱等多个方面进行阐述。
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展开
越吃越瘦,越吃越年轻
:(日)菊池真由子, 吴梦迪
作者:
(日)菊池真由子, 吴梦迪
出版社:
天津科学技术出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5576-9951-2
索书号:
TS972.161/4434
分类号:
TS972.161
页数:
239页
价格:
68.00
丛书:
快读慢话 “健康美人”系列
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本书共分为越吃越瘦和越吃越年轻两大部分。越吃越瘦部分,介绍了各种一边享受美食一边快乐减肥的方法,告诉你不要为了变瘦而忍着不吃,只有正确地吃,才能健康地瘦。越吃越年轻部分,介绍了只要改变饮食方法,就能让
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索书号
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越吃越瘦的秘密: 瘦身宝典大揭秘
:戴霞
作者:
戴霞
出版社:
中国医药科技出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5067-7011-8
索书号:
TS972.161/4310
分类号:
TS972.161
页数:
173页
价格:
28.00
丛书:
健康一家人丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从判断肥胖体型入手,深入分析了肥胖发生的原因及危害,揭秘肥胖根源,教你辨识肥胖体质。详细阐述了瘦身的平衡膳食原则,解析了几十种瘦身食材的食性和功效,精选了几十道瘦身食谱,让你吃对食物,轻松享瘦。同
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索书号
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文献类型
中文图书
(
8
)
出版社
重庆出版社
(
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)
东方出版社
(
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)
中国医药科技出版社
(
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天津科学技术出版社
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重庆出版社
(
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东方出版社
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中国医药科技出版社
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)
天津科学技术出版社
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作者
刘青
(
5
)
(日)菊池真由子, 吴梦迪
(
1
)
戴霞
(
1
)
王明勇
(
1
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刘青
(
5
)
(日)菊池真由子, 吴梦迪
(
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)
戴霞
(
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)
王明勇
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出版年
2007
(
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)
2014
(
1
)
2015
(
1
)
2022
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2007
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2014
(
1
)
2015
(
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)
2022
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越吃越瘦
共有
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