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超级自控力
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超级自控力: 打败拖延的有效方法
:倪彩
作者：
倪彩
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4344-6
索书号：
B842.6/2722.2
分类号：
B842.6
页数：
242页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略，让读者掌握自律自控的有效方法，战胜拖延的恶习。
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超级自控力
:一龙
作者：
一龙
出版社：
吉林文史出版社有限责任公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5472-6486-7
索书号：
B842.6-49/1043
分类号：
B842.6-49
页数：
118页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何培养、提高自控力的训练方法和途径，内容包括：解救被情绪绑架的理性；给欲望一个合理的限度；你不控制习惯，习惯就会控制你；一生中总有一个时期需要卧薪尝胆；掌握时间，掌
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超级自控力: 如何有效地自我管理
:连山
作者：
连山
出版社：
吉林文史出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5472-5622-0
索书号：
C912.1/3422.2
分类号：
C912.1
页数：
181页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分析了自控力的组成要素，阐明了如何培养、提高、运用、发挥自控力，控制情绪和欲望，改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
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展开
超级自控力: 管好自己就成功
:弓健
作者：
弓健
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5385-8831-6
索书号：
B842/1725
分类号：
B842
页数：
249页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了一些修炼自控力的方法，全书包括“自我掌控从自我认知开始”、“掌握情绪的开关”、“玩转情绪操纵术”等四个部分。
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超级自控力: 管好自己就成功
:弓健
作者：
弓健
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5385-8831-6
索书号：
B842/1725
分类号：
B842
页数：
249页
价格：
18.00
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本书提供了一些修炼自控力的方法，全书包括“自我掌控从自我认知开始”、“掌握情绪的开关”、“玩转情绪操纵术”等四个部分。
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超级自控力: 管好自己就成功
:弓健
作者：
弓健
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5385-8831-6
索书号：
B842/1725
分类号：
B842
页数：
249页
价格：
18.00
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本书提供了一些修炼自控力的方法，全书包括“自我掌控从自我认知开始”、“掌握情绪的开关”、“玩转情绪操纵术”等四个部分。
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超级自控力: 管好自己就成功
:弓健
作者：
弓健
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5385-8831-6
索书号：
B842/1725
分类号：
B842
页数：
249页
价格：
18.00
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本书提供了一些修炼自控力的方法，全书包括“自我掌控从自我认知开始”、“掌握情绪的开关”、“玩转情绪操纵术”等四个部分。
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超级自控力: 如何有效地自我管理
:连山
作者：
连山
出版社：
吉林文史出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5472-5622-0
索书号：
C912.1/3422
分类号：
C912.1
页数：
181页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分析了自控力的组成要素，阐明了如何培养、提高、运用、发挥自控力，控制情绪和欲望，改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
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索书号
展开
超级自控力: 管好自己就成功
:弓健
作者：
弓健
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5385-8831-6
索书号：
B842/1725
分类号：
B842
页数：
249页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了一些修炼自控力的方法，全书包括“自我掌控从自我认知开始”、“掌握情绪的开关”、“玩转情绪操纵术”等四个部分。
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索书号
展开
超级自控力: 管好自己就成功
:弓健
作者：
弓健
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5385-8831-6
索书号：
B842/1725
分类号：
B842
页数：
249页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了一些修炼自控力的方法，全书包括“自我掌控从自我认知开始”、“掌握情绪的开关”、“玩转情绪操纵术”等四个部分。
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文献类型
中文图书
(
17
)
出版社
北方妇女儿童出版社
(
8
)
中国纺织出版社有限公司
(
2
)
化学工业出版社
(
2
)
吉林文史出版社
(
2
)
中国纺织出版社
(
1
)
台海出版社
(
1
)
吉林文史出版社有限责任公司
(
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北方妇女儿童出版社
(
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中国纺织出版社有限公司
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化学工业出版社
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吉林文史出版社
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中国纺织出版社
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)
台海出版社
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)
吉林文史出版社有限责任公司
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1
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作者
弓健
(
8
)
姜秋月
(
2
)
舒娅
(
2
)
连山
(
2
)
一龙
(
1
)
倪彩
(
1
)
张月
(
1
)
只显示前10条......
弓健
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姜秋月
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舒娅
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连山
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一龙
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张月
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出版年
2015
(
9
)
2018
(
3
)
2019
(
3
)
2016
(
1
)
2024
(
1
)
只显示前10条......
2015
(
9
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2018
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2019
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