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走,去健身
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走,去健身
:代毅,杨澎湃
作者:
代毅,杨澎湃
出版社:
四川人民出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-220-09392-0
索书号:
R161.7
分类号:
R161.7
页数:
293页
价格:
20.00
丛书:
快乐老人
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书结合老年人群的身心特点,讲解老年人运动如慢跑、骑游、游泳、跳舞等的运动特点、保健作用和人际促进作用,同时介绍了老年运动的相关注意事项。主要内容包括:老,没那么可怕;走,健身去;拥有健康脊柱,直立第
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文献类型
中文图书
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出版社
四川人民出版社
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作者
代毅,杨澎湃
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出版年
2015
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走,去健身
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