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负面情绪，正面解决: 如何让情绪保持平和与稳定
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负面情绪，正面解决: 如何让情绪保持平和与稳定
:(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren)，(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹
作者：
(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren)，(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5217-2865-1
索书号：
B842.6/4442.2
分类号：
B842.6
页数：
10,228页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书两位作者将一些消极的身体与心理状况，称为“情绪炎症”。书中首先对“情绪炎症”这一概念进行了界定，并将个体的情绪反应类型进行了分类，包括神经质型、警戒型、激动型和退缩型，帮助你正确了解自己身心对压力
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