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蔡孟梅
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瑜伽经典体式完全图解: 自我练习提升指南
:(美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore), 蔡孟梅
作者:
(美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore), 蔡孟梅
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-115-50152-3
索书号:
R793.51-64/0027
分类号:
R793.51-64
页数:
384页
价格:
99.00
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本书首先介绍了对瑜伽练习来说至关重要的冥想和呼吸控制方法,然后分初级、中级和高级三个阶段分别介绍了数十种瑜伽体式及其变式,接着介绍了具有身心恢复作用的复元瑜伽,最后介绍了5个热身序列、30天减压序列、
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哈他之光
:(印)斯瓦特玛拉玛(Svatmarama), 吴烈兴,蔡孟梅,常虹
作者:
(印)斯瓦特玛拉玛(Svatmarama), 吴烈兴,蔡孟梅,常虹
出版社:
甘肃人民美术出版社
出版时间:
2011
ISBN:
978-7-80588-938-2
索书号:
R214/4212
分类号:
R214
页数:
272页
价格:
49.80
丛书:
悠季丛书
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本书是一部杰出的哈他瑜伽文献,其中详细解释了八种著名的“呼吸控制法”。内容包括:瑜伽体位法、呼吸控制法、契合法、三摩地等。
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索书号
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瑜伽呼吸控制法
:(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 蔡孟梅
作者:
(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 蔡孟梅
出版社:
中国青年出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5153-4295-5
索书号:
R793.51/0015\2
分类号:
R793.51
页数:
14,202页
价格:
49.00
丛书:
悠季丛书
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本书内容包括:呼吸、适合呼吸控制法的体式、呼吸控制法的一般原则、成功式呼吸控制法、圣光调息法、风箱式呼吸控制法、太阳式呼吸控制法、嘶式清凉呼吸控制法、卷舌清凉呼吸控制法、蜂鸣式呼吸控制法、晕眩式呼吸控
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瑜伽精准练习指南: 从初学到高手
:(澳)克莉丝汀·布朗(Christina Brown), 蔡孟梅
作者:
(澳)克莉丝汀·布朗(Christina Brown), 蔡孟梅
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-115-48760-5
索书号:
R793.51/4037
分类号:
R793.51
页数:
383页
价格:
79.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是一本写给瑜伽练习者的案头书,既适合初学者学习基本体式,也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。全书包括150种瑜伽体式的详细介绍,对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在
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艾扬格孕产瑜伽: 准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南
:(印)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(印)丽塔·凯勒(Rita, Keller),(印)克斯汀·赫塔(Kerstin, Khattab), 朱彩虹,莫慧春,蔡孟梅
作者:
(印)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(印)丽塔·凯勒(Rita, Keller),(印)克斯汀·赫塔(Kerstin, Khattab), 朱彩虹,莫慧春,蔡孟梅
出版社:
江苏美术出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5344-5680-0
索书号:
R247.4/4454.2
分类号:
R247.4
页数:
17,446页
价格:
198.00
丛书:
中国艾扬格瑜伽学院教材系列
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书对为初学者和高级练习者所推荐的体式进行了详尽的细节描述和精美的图片展示,还包括了孕前、孕期不同阶段以及产后恢复等各阶段的瑜伽体式序列编排方案。书中的彩照为如何正确而安全地呈现每一个体式给出了清晰的
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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中国青年出版社
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江苏美术出版社
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作者
(印)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(印)丽塔·凯勒(Rita, Keller),(印)克斯汀·赫塔(Kerstin, Khattab), 朱彩虹,莫慧春,蔡孟梅
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(印)斯瓦特玛拉玛(Svatmarama), 吴烈兴,蔡孟梅,常虹
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出版年
2011
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2013
(
1
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2017
(
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2018
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1
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2019
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