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自控，自己拯救自己
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自控，自己拯救自己
:连山
作者：
连山
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5158-2796-4
索书号：
B848.4/3422\2
分类号：
B848.4
页数：
308页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书分析了自控力的内涵；阐明了如何培养、提高自控力；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
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中文图书
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出版社
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作者
连山
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出版年
2020
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自控，自己拯救自己
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