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  掌控自律:杨祥

  作者：杨祥 出版社：太白文艺出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5513-2079-5
  索书号：C933.41-49/4738 分类号：C933.41-49 页数：198页 价格：48.00
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  本书是一本帮助人们认识自律、做到自律并养成自律习惯的心理励志类图书。自律究竟是什么？拥有自律是怎样一种感受？为什么自律如此之难？如何才能做到自律？本书正是要同读者一起探讨并解答这些问题。作者分别从自律

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  引爆自律力:Kris

  作者：Kris 出版社：机械工业出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-111-64037-0
  索书号：C936-49/1292 分类号：C936-49 页数：21,266页 价格：59.90
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  本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的总结，力求通过自律的五大系统，即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统，让读者逐渐养成自律的习惯，彻底改变混乱的生活状态，实现自身的蜕变。

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  自律:华管

  作者：华管 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5113-8097-5
  索书号：C936-49/2488 分类号：C936-49 页数：209页 价格：36.00
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  本书分析了自律的内涵、在人生中的作用及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用；阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述了如何在实践中磨炼自律能力，迎接并克

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  自律的人生更自由:小椰子

  作者：小椰子 出版社：古吴轩出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5546-1517-1
  索书号：C936-49/9041\2 分类号：C936-49 页数：257页 价格：46.00
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  在我们的生活中，各种消极诱惑层出不穷，如果不懂得节制自己的欲望，放任懒散成为习惯、不自律成为常态，那么我们终将沦为欲望的奴隶，我们的人生也势必随之走向痛苦和平庸。对美好人生的期待，值得我们对自己严格一

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  你越自律，就越自由:赵彤彤

  作者：赵彤彤 出版社：华中科技大学出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5680-6391-3
  索书号：C933.41-49/4477 分类号：C933.41-49 页数：274页 价格：39.80
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  本书作者剖析了许多经典的自律案例，如美国石油大王洛克菲勒、印度明星阿米尔汗、日本作家村上春树、阿根廷球星梅西的故事，进而总结出自律的启示和法则。

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  你的自律，给你自由:小椰子

  作者：小椰子 出版社：台海出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5168-1998-2
  索书号：C936-49/9041 分类号：C936-49 页数：252页 价格：38.00
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  本书从思想、时间、精力、情绪、资源等方面进行有效管理来告诉读者如何养成并坚持自律的习惯。

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  让孩子自觉自律的56种微习惯:吴昊臻，吴冕

  作者：吴昊臻，吴冕 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2025 ISBN：978-7-115-65255-3
  索书号：G782/6061 分类号：G782 页数：210页 价格：59.00
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  本书基于心理学多元智能理论，从掌控学习、掌控社交、掌控情绪、掌控生活四个维度辨析了孩子在成长过程中容易出现的56种典型问题，以及如何通过养成良好的习惯来解决这些问题，帮助孩子健康成长。

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  自律力: 做自己的船长:童小言

  作者：童小言 出版社：长江出版社 出版时间：2025 ISBN：978-7-5804-0122-9
  索书号：C933.41/0090 分类号：C933.41 页数：221页 价格：56.00
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  本书作者围绕“培养自律、运用自律、精进人生、华丽蜕变”四大模块，分享了自己实践自律生活的经验和体会，包括自律对个人成长、人际关系、事业发展等方面的积极影响。

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  自控力: 实现自控与自律的自我管理:汪国锋

  作者：汪国锋 出版社：金盾出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5186-1495-0
  索书号：B842.6 分类号：B842.6 页数：215页 价格：39.80
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  本书内容包括：摆正自控心态，别让失控的情绪害人又害己；调节情绪，理性地处理好各种问题；养成自控习惯，把握好自己的命运；增强自控意识，建立起强大的自控信心；善于自控时间，不让人生在拖延中度过；自控说话分

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  怎样用法律保护自己--法律顾问:济南军区军事法院

  作者：济南军区军事法院 出版社： 出版时间：0 ISBN：
  索书号：D92-44/3043 分类号： 页数： 价格：2.10
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