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自律心理学
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自律心理学
:(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
作者：
(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins), 赵宜知
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5153-7280-8
索书号：
C933.41-49/1044
分类号：
C933.41-49
页数：
183页
价格：
49.90
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本书作者从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关
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魔律: 改变自己、看懂世界的神奇定律
:萨博
作者：
萨博
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-16798-9
索书号：
B848.4/4443.5
分类号：
B848.4
页数：
198页
价格：
28.00
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本书向读者阐述了支配个人、组织和世界的潜在规律。同时，也揭示了企业管理和运营中的金科玉律，能让你降低犯错误的概率等。
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当你自律自控，才能又飒又爽
:梁爽
作者：
梁爽
出版社：
天地出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5455-6275-0
索书号：
B84-49
分类号：
B84-49
页数：
288页
价格：
49.00
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本书共分六章，分别从女性爱美及如何变美、人际关系断舍离、微自律、不在小事上纠结、婚恋关系的处理、职场的选择和工作方式方法等六个方面，告诉读者一个道理：对自己行为的自律，会让你活得越来越爽；对自己情绪的
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读心术与藏心术: 用心理学定律读懂他人掌控自我
:董英
作者：
董英
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5064-9387-1
索书号：
C912.11/4444
分类号：
C912.11
页数：
260页
价格：
29.80
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本书通过心理学定律讲述“读心术”与“藏心术”的运用技巧，解读了一些有趣的心理学定律，提供了很多实用的心理策略，为职场、商场以及官场人士提供了人际交往的锦囊妙计。
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根本停不下来: 用心理学戒瘾，做一个自律的人
:沈家宏
作者：
沈家宏
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-115-54945-7
索书号：
B846/3433
分类号：
B846
页数：
245页
价格：
59.80
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在戒瘾过程中反复挣扎的你，可曾知道：其实，戒不掉瘾，不是你自制力差，而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求，陷入了认知误区，没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验，融合4大心理流
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由叛逆到自律: 培养孩子同理心和责任感的9条路径
:(美)内森·梅纳德(Nathan Maynard)，(美)布拉德·温斯坦(Brad Weinstein), 杜耀梅
作者：
(美)内森·梅纳德(Nathan Maynard)，(美)布拉德·温斯坦(Brad Weinstein), 杜耀梅
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5236-0704-6
索书号：
G40-012/4822
分类号：
G40-012
页数：
149页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书倡导恢复性实践，并提供了九种方法，内容涉及：营造沟通氛围化解冲突、随时随地处理问题、教导学生对自己的行为负直接责任、把主动权还给学生、让学生能够识别和管理自己的情绪等。
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