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腹肌猛男进化论
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腹肌猛男进化论
:(日)高田一也, 孙潭玲
作者:
(日)高田一也, 孙潭玲
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5551-0336-3
索书号:
G883/0061
分类号:
G883
页数:
128页
价格:
32.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是一本作者从健身者角度出发,寻求最偷懒、最不费力且有奇效的锻炼方式的书。作者独创的“高田式训练法”总结出五大特征,从而更好地按类别分化来完成塑形过程。有针对性的攻克小肚腩、游泳圈的难题,辅以胸肌、
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文献类型
中文图书
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出版社
广西科学技术出版社
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作者
(日)高田一也, 孙潭玲
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出版年
2015
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