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    职业压力与应对:石林

    作者:石林 出版社:社会科学文献出版社 出版时间:2005 ISBN:7-80190-681-0
    索书号:C93-05/1044 分类号:C93-05 页数:17,305页 价格:25.00
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    作者历时3年,对我国企业员工、中小学教师、国家公务员的工作压力源和他们的应对方式进行了调查,并编制出了适合某一工作环境和中国国情的工作压力量表。
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    五次重置: 如何应对压力与职业倦怠:(美)阿迪提·内鲁卡(Aditi Nerurkar), 韩英博,王含章

    作者:(美)阿迪提·内鲁卡(Aditi Nerurkar), 韩英博,王含章 出版社:中国友谊出版公司 出版时间:2024 ISBN:978-7-5057-5981-7
    索书号:B842.6/4022.7 分类号:B842.6 页数:280页 价格:69.00
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    本书中五次重置的方法是作者基于帮助人们理解和缓解压力的大量经验研究出来的,它将教你如何“刹车”,如何减少失控的、不健康的、难以适应的压力,重置你的大脑和身体,让压力服务于你而不是伤害你。
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