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老年人运动安全教程
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老年人运动安全教程
:李晓彤，谭京京
作者：
李晓彤，谭京京
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-115-61949-5
索书号：
R161.7/4067
分类号：
R161.7
页数：
74页
价格：
35.00
复本数：
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累借天数：
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本书全面介绍了老年人常见运动损伤及其处理和预防方法。首先，书中解释了运动损伤的概念，包括骨折和软组织损伤等常见类型。同时，它强调了老年人在运动中更容易受伤的原因，如不正确的姿势、薄弱的肌肉、错误的动作
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中文图书
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人民邮电出版社
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作者
李晓彤，谭京京
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