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美体健身普拉提
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美体健身普拉提
:付晶
作者：
付晶
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5048-4580-9
索书号：
G831.3/2460
分类号：
G831.3
页数：
137页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了普拉提的入门知识，以及各种姿势的动作讲解、要领以及作用，包括传统练习、脊背训练、腹部训练、腿部训练、直立式普拉提等。
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索书号
展开
普拉提美体运动
:(美)阿丽西亚·安格罗(Alycea Ungaro), 拉塞尔·桑德(Russell Sadur), 黄永良
作者：
(美)阿丽西亚·安格罗(Alycea Ungaro), 拉塞尔·桑德(Russell Sadur), 黄永良
出版社：
汕头大学出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-81036-985-7
索书号：
G831.3-64/3046
分类号：
G831.3-64
页数：
174页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书全面介绍了普拉提的起源、普拉提的优势特点、普拉提练习要点、普拉提垫上练习的基本动作等内容。
详细信息
索书号
展开
图解瑜伽与普拉提: 塑身养心的神奇健身法，轻松拥有完美体态
:易涵
作者：
易涵
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5113-7062-4
索书号：
R793.51-64/6037
分类号：
R793.51-64
页数：
10,402页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了瑜伽的基本理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作，以及瑜伽和冥想的知识，使读者能够更好的练习，传授利用瑜伽来健康身体的具体方法，关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面
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文献类型
中文图书
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出版社
中国华侨出版社
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)
农村读物出版社
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汕头大学出版社
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中国华侨出版社
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农村读物出版社
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汕头大学出版社
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作者
(美)阿丽西亚·安格罗(Alycea Ungaro), 拉塞尔·桑德(Russell Sadur), 黄永良
(
1
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付晶
(
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易涵
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(美)阿丽西亚·安格罗(Alycea Ungaro), 拉塞尔·桑德(Russell Sadur), 黄永良
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付晶
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易涵
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出版年
2006
(
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)
2018
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1
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2006
(
2
)
2018
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美体健身普拉提
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