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图解瑜伽与普拉提: 塑身养心的神奇健身法,轻松拥有完美体态
/易涵
作者
易涵
价格
CNY68.00
出版者
中国华侨出版社
索书号
R793.51-64/6037
ISBN
978-7-5113-7062-4
分类号
R793.51-64
页数
10,402页
出版日期
20180101
出版地
北京
附件
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:本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。
附注提要
本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。
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R793.51-64/6037
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R793.51-64/6037
KT0878273
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富民县分馆
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20221205
20330220
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R793.51-64/6037
KT0878272
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