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绝不拖延: 战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学
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绝不拖延: 战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学
:倪显伟
作者：
倪显伟
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5229-0586-0
索书号：
B848.4/2762.3
分类号：
B848.4
页数：
212页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
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本书从剖析拖延现象入手，揭示出拖延的深层原因，结合心理学、脑科学、专注力、清单思维、习惯养成等多个领域的内容，阐述了解决拖延问题的思路和有效可行的方法。
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中文图书
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2023
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