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    管住你的情绪:王大志

    作者:王大志 出版社:中华工商联合出版社有限责任公司 出版时间:2020 ISBN:978-7-5158-2696-7
    索书号:B842.6 分类号:B842.6 页数:242页 价格:36.80
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    本书从多个方面入手,论述了情绪自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法。
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    别让失控毁了你: 管住坏情绪的必修课:王利利

    作者:王利利 出版社:中国法制出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5093-8256-1
    索书号:B842.6 分类号:B842.6 页数:227页 价格:36.00
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    本书针对“情绪失控”这个问题,以真实、生动的故事为切入点,为读者提供切实可行的建议,帮助读者总结失控的原因,找到失控的症结,合理宣泄负面情绪,逐渐学会掌控自己的情绪,做自己情绪的主人。
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