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出版社:"中国医药科技出版社"
七八分饱的健康人生
:赵熠宸
作者：
赵熠宸
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5067-6368-4
索书号：
R151/4493
分类号：
R151
页数：
280页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了不科学的饮食方式会使体内囤积大量的“废物”，让读者理解给饭量做减法就是给生命做加法；推荐一些小窍门，帮助大家在短时间内养成健康的饮食习惯；从对油、盐、糖用量的控制，到对食物的选择，再到饮食搭配，全面到位地诠释了“七八分饱”的真谛。
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索书号
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中老年人生活环境指南
:卢灿辉
作者：
卢灿辉
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5067-5801-7
索书号：
TS976.3/2199
分类号：
TS976.3
页数：
148页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据中老年人的生理特点，介绍最符合中老年人居住的地点环境和房屋环境，最适合中老年人生活的空气环境和水质环境，以及中国各年龄组的中老年人应该如何选择最合适的衣着。
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索书号
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中老年人足手按摩养生经
:周新，杨木兰
作者：
周新，杨木兰
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5067-6375-2
索书号：
R244.1/7702.2
分类号：
R244.1
页数：
138页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为三章，第一章为基础篇，介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇，详细介绍了21种中老年最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇，介绍了六种中老年手足疗法保健处方。
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索书号
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老年人精神生活健康指南
:徐荣周，曹秋芬
作者：
徐荣周，曹秋芬
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5067-6001-0
索书号：
R161.7-62/2847/(2)
分类号：
R161.7-62
页数：
6,246页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成，以供所有的老年人有的放矢地细读精研，使其从精神生活方面汲取养生经验，提高认识，正确处理方方面面的不适心理状态，不断增添老年人的生活情趣，增长知识，延年益寿，提高生活质量，充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年，永葆身心健康。
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索书号
展开
女人足手按摩养生经
:周新，杨木兰
作者：
周新，杨木兰
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5067-6369-1
索书号：
R244.1/7702.2\2
分类号：
R244.1
页数：
116页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书分为三章，第一章为基础篇，介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇，详细介绍了十三种女性最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇，介绍了四种女性足手疗法保健处方。
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索书号
展开
中老年人疾病与生活保健指南
:洪泽华，张楚章
作者：
洪泽华，张楚章
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5067-5800-0
索书号：
R161.62/3432
分类号：
R161.62
页数：
161页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了中老年人常见病、多发病的生活保健知识，指导中老年人在患上疾病后如何注意活动，如何合理供给营养，使他们能了解日常生活中该注意的事项等。
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索书号
展开
航天人中医养生备要
:张向群，廖奕歆
作者：
张向群，廖奕歆
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5067-5850-5
索书号：
R212/1221
分类号：
R212
页数：
292页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
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本书依托航天科技工作者对健康的需求，从中医角度出发，阐述航天科技工作者的健康问题及解决方法。除介绍了中医养生理论和方法外，对常见病的预防及调护等均有详细描述。
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索书号
展开
人体生命之源——氨基酸
:邹忠梅，喻长远
作者：
邹忠梅，喻长远
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2000
ISBN：
7-5067-2223-2
索书号：
Q517/2754
分类号：
Q517
页数：
151页
价格：
10.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了蛋白质、氨基酸的基本知识及其与人体的关系和作用，重点突出了氨基酸的营养效用及常见食物和中药中氨基酸的分布情况，人体体液中氨基酸水平及生理病理性变化和常见先天性氨基酸代谢缺陷病等。
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索书号
展开
老年人不生病的活法
:徐荣周，曹秋芬
作者：
徐荣周，曹秋芬
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5067-7067-5
索书号：
R161.7/2847
分类号：
R161.7
页数：
211页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按退休心理、心理养生、生活保健、心理保健、读书休闲、家庭互爱、养老生活七个方编纂成本书，让亿万老年人在阅读中，共同借鉴别人的保健养老经验，进一步汲取精神食粮来丰富自己的精神生活，争取不生病到天年。
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索书号
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天然本草: 养出百岁人生
:罗玉敏
作者：
罗玉敏
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5214-0662-7
索书号：
R212/6018
分类号：
R212
页数：
143页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共介绍了60种常见的具有抗衰老功效的中草药，29首常见的养生膏方，同时还设有体质测评表，帮助读者初步判断自身体质，以便根据自身体质进行日常调理。
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文献类型
中文图书
(
15
)
出版社
中国医药科技出版社
(
15
)
只显示前10条......
中国医药科技出版社
(
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作者
周新，杨木兰
(
2
)
徐荣周，曹秋芬
(
2
)
卢灿辉
(
1
)
卢灿辉, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织
(
1
)
张向群，廖奕歆
(
1
)
李宏军，姚兵，黄宇烽
(
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)
杨思进，胡春申
(
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)
林铁汉, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织
(
1
)
洪泽华，张楚章
(
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罗玉敏
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赵熠宸
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邹忠梅，喻长远
(
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顾奎琴
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周新，杨木兰
(
2
)
徐荣周，曹秋芬
(
2
)
卢灿辉
(
1
)
卢灿辉, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织
(
1
)
张向群，廖奕歆
(
1
)
李宏军，姚兵，黄宇烽
(
1
)
杨思进，胡春申
(
1
)
林铁汉, 中国老年学学会岭南中医临床研究基地组织
(
1
)
洪泽华，张楚章
(
1
)
罗玉敏
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出版年
2013
(
8
)
2014
(
2
)
2019
(
2
)
2000
(
1
)
2003
(
1
)
2015
(
1
)
只显示前10条......
2013
(
8
)
2014
(
2
)
2019
(
2
)
2000
(
1
)
2003
(
1
)
2015
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