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拥抱你的焦虑情绪: 放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由
:(美)约翰·P. 福赛思(John P. Forsyth)，(美)格奥尔格·H. 艾弗特(Georg H. Eifert), 祝卓宏，杨波
作者：
(美)约翰·P. 福赛思(John P. Forsyth)，(美)格奥尔格·H. 艾弗特(Georg H. Eifert), 祝卓宏，杨波
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-111-74029-2
索书号：
B842.6-49/3136
分类号：
B842.6-49
页数：
26,329页
价格：
79.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中，你会发现一套强大的、经过实践检验的工具和策略，帮助你从恐惧、创伤、担忧以及所有表现出的焦虑和恐惧中获得自由。书中提供了强大的方法来帮助你创造一种你迫切想要的生活。你会发现你的大脑是如何困住你的
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作者
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祝卓宏，杨波
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