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  好好睡觉: 日本五大睡眠师的超级睡眠法:叶惠子

  作者：叶惠子 出版社：贵州人民出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-221-18006-3
  索书号：R338.63/6451 分类号：R338.63 页数：229页 价格：45.00
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  本书总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡眠领域的前沿研究，帮助人们了解了睡眠对身体的影响、睡眠的机制，并制订10多项关于睡眠问题的测试和100多个助眠方法，从睡

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  睡眠与睡眠障碍:王祖承

  作者：王祖承 出版社：上海科技教育出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5428-3809-1
  索书号：R338.63/1031 分类号：R338.63 页数：164页 价格：12.00
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  本书据世界卫生组织调查，27％的人有睡眠问题，其中有相当多的人没有得到合理的诊断和治疗。本书旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。

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  睡眠呼吸暂停低通气综合征: 睡眠中的杀手:杨晔

  作者：杨晔 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7392-3
  索书号：R56/4764 分类号：R56 页数：133页 价格：19.00
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  本书对睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断、治疗和预防进行详细论述。内容包括：睡眠呼吸暂停低通气综合征的流行病学、危险因素、临床表现、筛查、确诊与分型、治疗等。

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  睡眠与睡眠障碍:赵国庆，刘松岩

  作者：赵国庆，刘松岩 出版社：吉林大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5601-6567-7
  索书号：R163/4460 分类号：R163 页数：126页 价格：15.00
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  本书包括：睡眠的解剖生理学基础、睡眠障碍、儿童睡眠障碍等内容，并对睡眠障碍常见问题进行了解答。

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  睡眠与养生: 做睡眠的主人:高敏

  作者：高敏 出版社：航空工业出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-80243-457-8
  索书号：R163/0088 分类号：R163 页数：6,323页 价格：29.80
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  全书共分六章：包括认识睡眠、睡眠与疾病、解读失眠、失眠的治疗、应当注意的睡眠细节、睡眠应当因人而异。

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  睡眠自由: 科学睡眠宝典:王溪，程震

  作者：王溪，程震 出版社：机械工业出版社 出版时间：2023 ISBN：978-7-111-73284-6
  索书号：R338.63/1032 分类号：R338.63 页数：13,296页 价格：59.00
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  本书介绍了前沿的睡眠研究成果，整合斯坦福大学、芝加哥大学、密歇根大学睡眠课程的精华，通过一个个科学实验讲述关于睡眠的知识，阐释了上百篇睡眠科学经典论文的研究成果。

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  失眠与睡眠病患之友:彭德明

  作者：彭德明 出版社： 出版时间：0 ISBN：
  索书号：R749.7/4226 分类号： 页数： 价格：6.50
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  睡眠胜医药:马前锋

  作者：马前锋 出版社：天津教育出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5309-4866-8
  索书号：R163/7788 分类号：R163 页数：196页 价格：16.80
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  本书全面详细介绍了有关睡眠的基本知识、怎样面对失眠、日常睡眠与养生等，并对大众容易遇到的睡眠问题加以介绍。最后提供了一些助眠食疗方法。

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  现代睡眠医学:张熙

  作者：张熙 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1373-8
  索书号：R338.63/1277 分类号：R338.63 页数：483页 价格：120.00
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  本书作者根据睡眠医学理论研究和临床实践经验，从睡眠生理学、睡眠心理学、睡眠障碍、睡眠呼吸障碍及军事睡眠医学等角度，详细介绍了睡眠的生理变化、睡眠和觉醒的生理机制、失眠的心理评估等内容。

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  睡眠红宝书:王国斌

  作者：王国斌 出版社：中国青年出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5006-6253-X
  索书号：R338.63/1060 分类号：R338.63 页数：197页 价格：18.60
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