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睡眠养生
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睡眠与养生: 做睡眠的主人
:高敏
作者：
高敏
出版社：
航空工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80243-457-8
索书号：
R163/0088
分类号：
R163
页数：
6,323页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
全书共分六章：包括认识睡眠、睡眠与疾病、解读失眠、失眠的治疗、应当注意的睡眠细节、睡眠应当因人而异。
详细信息
索书号
展开
睡眠养生与失眠调治
:张蕾，谢英彪
作者：
张蕾，谢英彪
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5186-1239-0
索书号：
R163/1244
分类号：
R163
页数：
274页
价格：
27.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
睡眠养生与失眠调治
:张蕾，谢英彪, 章瑞
作者：
张蕾，谢英彪, 章瑞
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5186-1239-0
索书号：
R163/1244
分类号：
R163
页数：
10,274页
价格：
27.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中西医调治方法。
详细信息
索书号
展开
准备好 深睡眠
:于欢
作者：
于欢
出版社：
石油工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5021-7383-8
索书号：
R163/1017
分类号：
R163
页数：
7,210页
价格：
29.80
丛书：
养生革命
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态，打开隐藏睡眠秘密的宝盒，深入浅出地解答睡眠中的一切问题，告诉读者如何才能克服障碍，进入甜美梦乡，提高生命质量。
详细信息
索书号
展开
睡眠养生
:张清华, 罗伟凡
作者：
张清华, 罗伟凡
出版社：
中国社会出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5087-0884-9
索书号：
R163/1232
分类号：
R163
页数：
8,212页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要论述睡眠养生概论、失眠的原因、失眠对人的危害、失眠有哪些类型、睡眠环境、失眠与心情、季节与睡眠、睡眠保健法、如何治疗失眠等内容。
详细信息
索书号
展开
最好的养生是睡眠
:魏辛夷，张兵
作者：
魏辛夷，张兵
出版社：
中国商业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5044-6355-5
索书号：
R163/2605
分类号：
R163
页数：
6,211页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了有关睡眠的基本知识、身心健康与做梦的关系、睡眠医学中一些先进的概念，澄清了一些关于睡眠似是而非的错误认知，同时总结出一套战胜失眠、诊疗睡眠障碍、提高睡眠质量的方法。
详细信息
索书号
展开
睡眠养生法: 会睡的身体不生病
:安娜, 赵广平
作者：
安娜, 赵广平
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5388-5556-2
索书号：
R163/3047
分类号：
R163
页数：
235页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述了一些疾病与睡眠的关系，并介绍了一些治疗失眠的方法。
详细信息
索书号
展开
睡眠养生与失眠调治
:张蕾，谢英彪, 章瑞
作者：
张蕾，谢英彪, 章瑞
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5186-1239-0
索书号：
R163/1244
分类号：
R163
页数：
10,274页
价格：
27.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中西医调治方法。
详细信息
索书号
展开
睡眠养生与失眠调治
:张蕾，谢英彪, 章瑞
作者：
张蕾，谢英彪, 章瑞
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5186-1239-0
索书号：
R163/1244
分类号：
R163
页数：
10,274页
价格：
27.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中西医调治方法。
详细信息
索书号
展开
睡眠养生与失眠调治
:张蕾，谢英彪, 章瑞
作者：
张蕾，谢英彪, 章瑞
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5186-1239-0
索书号：
R163/1244
分类号：
R163
页数：
10,274页
价格：
27.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中西医调治方法。
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文献类型
中文图书
(
38
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出版社
金盾出版社
(
29
)
中国商业出版社
(
2
)
上海科学普及出版社
(
1
)
中国中医药出版社
(
1
)
中国社会出版社
(
1
)
人民军医出版社
(
1
)
石油工业出版社
(
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)
航空工业出版社
(
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黑龙江科学技术出版社
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金盾出版社
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中国商业出版社
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上海科学普及出版社
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1
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黑龙江科学技术出版社
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作者
张蕾，谢英彪, 章瑞
(
28
)
魏辛夷，张兵
(
2
)
于欢
(
1
)
刘慧滢
(
1
)
安娜, 赵广平
(
1
)
张清华, 罗伟凡
(
1
)
张湖德，叶为民，曹启富
(
1
)
张蕾，谢英彪
(
1
)
郑其国，刘杰
(
1
)
高敏
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张蕾，谢英彪, 章瑞
(
28
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魏辛夷，张兵
(
2
)
于欢
(
1
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刘慧滢
(
1
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安娜, 赵广平
(
1
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张清华, 罗伟凡
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张湖德，叶为民，曹启富
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张蕾，谢英彪
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郑其国，刘杰
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高敏
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出版年
2017
(
29
)
2009
(
3
)
2010
(
2
)
1998
(
1
)
2006
(
1
)
2008
(
1
)
2013
(
1
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只显示前10条......
2017
(
29
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2009
(
3
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2010
(
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1998
(
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2006
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2008
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2013
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