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睡眠养生
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睡眠养生与失眠调治
:张蕾，谢英彪
作者：
张蕾，谢英彪
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5186-1239-0
索书号：
R163/1244
分类号：
R163
页数：
274页
价格：
27.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
睡眠养生
:张清华, 罗伟凡
作者：
张清华, 罗伟凡
出版社：
中国社会出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5087-0884-9
索书号：
R163/1232
分类号：
R163
页数：
8,212页
价格：
22.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书主要论述睡眠养生概论、失眠的原因、失眠对人的危害、失眠有哪些类型、睡眠环境、失眠与心情、季节与睡眠、睡眠保健法、如何治疗失眠等内容。
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索书号
展开
最好的养生是睡眠
:魏辛夷，张兵
作者：
魏辛夷，张兵
出版社：
中国商业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5044-6355-5
索书号：
R163/2605
分类号：
R163
页数：
6,211页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
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本书介绍了有关睡眠的基本知识、身心健康与做梦的关系、睡眠医学中一些先进的概念，澄清了一些关于睡眠似是而非的错误认知，同时总结出一套战胜失眠、诊疗睡眠障碍、提高睡眠质量的方法。
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索书号
展开
睡眠养生法: 会睡的身体不生病
:安娜, 赵广平
作者：
安娜, 赵广平
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5388-5556-2
索书号：
R163/3047
分类号：
R163
页数：
235页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述了一些疾病与睡眠的关系，并介绍了一些治疗失眠的方法。
详细信息
索书号
展开
不觅仙方觅睡方: 睡眠养生专家谈
:张湖德，叶为民，曹启富
作者：
张湖德，叶为民，曹启富
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5091-6741-0
索书号：
R163/1232.2
分类号：
R163
页数：
156页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括：科学睡眠才能保证健康、婴幼儿睡眠与健康、中青年的睡眠、老年人睡好觉的妙方、妇女睡眠养生、饮食与睡眠、性爱与睡眠、环境与睡眠、季节与睡眠、枕头与睡眠等。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国商业出版社
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中国社会出版社
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人民军医出版社
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金盾出版社
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黑龙江科学技术出版社
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中国商业出版社
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黑龙江科学技术出版社
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作者
安娜, 赵广平
(
1
)
张清华, 罗伟凡
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)
张湖德，叶为民，曹启富
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张蕾，谢英彪
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魏辛夷，张兵
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安娜, 赵广平
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张清华, 罗伟凡
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张湖德，叶为民，曹启富
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张蕾，谢英彪
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魏辛夷，张兵
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出版年
2006
(
1
)
2008
(
1
)
2009
(
1
)
2013
(
1
)
2017
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2006
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2008
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