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  入眠之力: 文学中的睡眠:(法)皮埃尔·巴谢(Pierre Pachet), 苑宁

  作者：(法)皮埃尔·巴谢(Pierre Pachet), 苑宁 出版社：生活·读书·新知三联书店 出版时间：2021 ISBN：978-7-108-07259-7
  索书号：R338.63/7734 分类号：R338.63 页数：227页 价格：69.00
  

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  睡眠，过于寻常之事，我们很少去关注它。或者，只有在失眠时，我们才在药物的帮助下重新找回它。睡眠，而非梦，曾被作为思考的对象吗？它是建构文学的材料吗？皮埃尔·巴谢令人惊喜地揭示出，睡眠在文学中几乎无处不在。他潜入许多我们未曾注意的作品。睡眠会自己运行，塑造作品，比如在波德莱尔的诗歌、奈瓦尔的散文或普拉东诺夫的叙事中。为了揭示睡眠的诗意力量，以及它出现的社会和历史条件，皮埃尔·巴谢于1982年至1987年间发表了一系列研究文章，以纯文学的方式，考察了亚里士多德、奈瓦尔、波德莱尔、缪塞、卡夫卡、雅戈泰等人的作品。

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  摆脱失眠:王健，钟雨洁

  作者：王健，钟雨洁 出版社：中国人口出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5101-7105-5
  索书号：R749.7/1025 分类号：R749.7 页数：241页 价格：29.80
  

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  本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析失眠原因，寻求解决方法，并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法，多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题。

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  东京爱未眠:顾溆赜

  作者：顾溆赜 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2021 ISBN：978-7-5596-5271-3
  索书号：I247.57/7137.6\4 分类号：I247.57 页数：236页 价格：49.00
  

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  这是一部原创都市长篇言情小说，讲述了几个中国青年男女在东京机缘巧合相遇后，发生的一系列故事。网站编辑杜安宁追到日本，想要与畅销作家季海滨续约，而季海滨却厌倦了写没有营养的网文，拒绝了杜安宁。他在居酒屋认识了店员洋子，洋子其实是中国留学生，两人都把对方当成心灵的知己，还相约合伙开一家叫作“Between”的拉面馆……小说将男女情感关系的不同侧面一一展现，将爱情的真谛娓娓道来。

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  可我偏要:画盏眠

  作者：画盏眠 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5594-5976-3
  索书号：I247.57/1056\3 分类号：I247.57 页数：312页 价格：45.00
  

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  近代中国的催眠术与大众科学:张邦彦

  作者：张邦彦 出版社：上海人民出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-208-17338-5
  索书号：B841.4/1250 分类号：B841.4 页数：269页 价格：78.00
  

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  本书改变传统科学史的视角，考察师生、警察、军人、商人、职员、心理专家等各色人物如何主动参与催眠知识的建构，呈现对“科学”的多元解释。同时，在晚清救亡图存的背景下，国人通过催眠术形塑自我，想象符合时代所需的理想新人。

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  睡眠书: 走出焦虑 夜夜深睡:唐婧

  作者：唐婧 出版社：团结出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5126-8369-3
  索书号：R749.7/0045 分类号：R749.7 页数：19,254页 价格：39.80
  

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  本书从心理咨询的专业角度，帮勘人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态，修通潜意识深处的淤堵，寻获内心的和谐与安宁，重拾内在的力量感与自信心。

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  催眠术与法国启蒙运动的终结:(美)罗伯特·达恩顿(Robert Darnton), 周小进

  作者：(美)罗伯特·达恩顿(Robert Darnton), 周小进 出版社：社会科学文献出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5201-7830-3
  索书号：B841.4/3465 分类号：B841.4 页数：246页 价格：79.00
  

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  本书以历来为史家所忽略的催眠术这一科学时尚为切入点，通过大量书信、手稿、手册、报刊等史料，追寻催眠术运动在法国大革命前后的变迁轨迹，探讨催眠术与激进思想、政治运动、民众心态、启蒙运动的终结之间的关联，为揭示法国大革命爆发的起因提供了一个全新的视角，迄今仍是法国史领域内的重要作品。

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  安睡手册: 重获好眠的5周课程:(英)盖·梅多斯(Guy Meadows), 苑成梅

  作者：(英)盖·梅多斯(Guy Meadows), 苑成梅 出版社：上海科学技术出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5478-5414-3
  索书号：R749.705/4824 分类号：R749.705 页数：136页 价格：48.00
  

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  本书提供基于接纳和承诺疗法(acceptance and commitment therapy，ACT)的基本理念开发的5周无药物的睡眠改善课程，能帮助失眠者打断睡眠障碍的恶性循环，重建健康的睡眠模式。ACT是目前国内外心理治疗领域常用的方法之一，主要技巧包括正念、觉察、接纳等。完整学习5周课程并加以练习，能帮助失眠者重拾自然入睡的信心，构建适合自己的睡眠模式，重新拥有良好的睡眠。

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  被催眠的少年侦探:(日)江户川乱步, 刘安秀

  作者：(日)江户川乱步, 刘安秀 出版社：福建少年儿童出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5395-7520-9
  索书号：I845.313.92/3132\7 页数：213页 价格：20.00
  

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  熊是如何冬眠的:(英)卡洛琳·富兰克林/绘, 岑艺璇

  作者：(英)卡洛琳·富兰克林/绘, 岑艺璇 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5578-8091-0
  索书号：Q959.8/3084 页数：31页 价格：22.00
  

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  本书主要为孩子讲述的是黑熊从冬眠到第二年春天醒来觅食、交配、生产等一系列的知识。并有很多有趣的关于黑熊的生命成长过程和一些孩子们比较容易提出的问题。在本书中，小朋友们可以看到这个令人惊奇的黑熊生命周期是如何展开的，并提供了安全、简单的实验，加强小朋友们对这个过程的理解。这些实验都非常的简单易做，在家里就可以和家长一起来实践，非常的方便。

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