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出版社:"黑龙江科学技术出版社"
失眠症用药宜忌与日常调养
:陈京
作者：
陈京
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5388-6278-2
索书号：
R749.7/7400
分类号：
R749.7
页数：
10,198页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：睡眠的重要性、各种类型的失眠症、引起失眠的各种因素、失眠症的高发人群、失眠症的危害、治疗失眠症的常用药物、失眠症患者用药注意事项、治疗失眠症的物理疗法、容易导致失眠的不良习惯等。
详细信息
索书号
展开
失眠症如何用药与食物疗法
:康成
作者：
康成
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7696-3
索书号：
R749.705/0053
分类号：
R749.705
页数：
9,222页
价格：
26.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书内容包括：睡眠的重要性、各种类型的失眠症、引起失眠的各种因素、失眠症的高发人群、失眠症的危害、治疗失眠症的常用药物、失眠症患者用药注意事项等。
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索书号
展开
睡眠养生法: 会睡的身体不生病
:安娜, 赵广平
作者：
安娜, 赵广平
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5388-5556-2
索书号：
R163/3047
分类号：
R163
页数：
235页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲述了一些疾病与睡眠的关系，并介绍了一些治疗失眠的方法。
详细信息
索书号
展开
吃对食物，轻松调理失眠
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5719-0339-8
索书号：
R256.23/2411
分类号：
R256.23
页数：
196页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为失眠患者提供养护方案，介绍39种失眠患者宜吃的食物及健康吃法，54种失眠患者忌吃的食物，26道有助于睡眠的蔬果汁，32道适合失眠患者的药茶、药膳，多个穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧方法。
详细信息
索书号
展开
学会吃！快速调理失眠
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5388-9436-3
索书号：
R256.23/4724
分类号：
R256.23
页数：
196页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从解密失眠着手，贴心讲解失眠的典型症状、失眠的危害、失眠的饮食原则等与失眠相关的常识，并细分章节全面指导失眠患者如何进行中药调理、西药调理以及借助日常食材进行饮食调理。
详细信息
索书号
展开
睡得好，人不老
:张季声
作者：
张季声
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5388-9009-9
索书号：
R338.63/1224
分类号：
R338.63
页数：
216页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书教读者如何改善睡眠，通过饮食、按摩、瑜伽、运动等方法调理好睡眠，改善失眠后引起的各种不适症状。
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文献类型
中文图书
(
6
)
出版社
黑龙江科学技术出版社
(
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)
只显示前10条......
黑龙江科学技术出版社
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)
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作者
安娜, 赵广平
(
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)
康成
(
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)
张季声
(
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)
柴瑞震
(
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)
胡维勤
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陈京
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安娜, 赵广平
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康成
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出版年
2008
(
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)
2010
(
1
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2013
(
1
)
2017
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1
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2018
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2020
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