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  找回好睡眠: 睡眠保健专家谈:慈书平，茅建华，钱兴皋

  作者：慈书平，茅建华，钱兴皋 出版社：人民军医出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5091-2893-0
  索书号：R163/8051 分类号：R163 页数：182页 价格：25.00
  

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  本书详细介绍了睡眠与健康的关系，指导不同职业、不同年龄和不同环境下人们如何进行睡眠保健，论述了常见睡眠疾病的危害与治疗。

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  睡眠呼吸暂停低通气综合征: 睡眠中的杀手:杨晔

  作者：杨晔 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7392-3
  索书号：R56/4764 分类号：R56 页数：133页 价格：19.00
  

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  本书对睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断、治疗和预防进行详细论述。内容包括：睡眠呼吸暂停低通气综合征的流行病学、危险因素、临床表现、筛查、确诊与分型、治疗等。

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  睡眠是金: 失眠不可怕,书中有办法:李敬忠

  作者：李敬忠 出版社：人民军医出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80194-732-0
  索书号：R338.63/4045 分类号：R338.63 页数：6,173页 价格：12.00
  

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  作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠。

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  失眠对证自疗:汤宇

  作者：汤宇 出版社：人民军医出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5091-2846-6
  索书号：R749.705/3730 分类号：R749.705 页数：238页 价格：32.00
  

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  本书详细介绍了失眠的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于失眠的辩证施治思路和分型辨治医案。

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  失眠奇效良方:刘建桥

  作者：刘建桥 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3762-8
  索书号：R289.5/0214\2/(2) 分类号：R289.5 页数：262页 价格：24.00
  

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  本书介绍了治疗失眠的中药疗法、针灸疗法、耳针疗法及综合疗法等多种疗法。

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  失眠症自我调理:李增黉

  作者：李增黉 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3866-3
  索书号：R749.7/4049 分类号：R749.7 页数：123页 价格：13.00
  

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  本书编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。

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  失眠防治一本通:刘晓燕

  作者：刘晓燕 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-4297-4
  索书号：R256.23/0264 分类号：R256.23 页数：240页 价格：19.80
  

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  本书详尽地介绍了有关失眠的中医诊疗和日常养生常识，包括失眠的诊疗常识、中医分型辨治、多种治疗方法、食疗药膳等。

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  为你天天好睡眠:黄梅初

  作者：黄梅初 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1191-8
  索书号：R163/4443 分类号：R163 页数：299页 价格：25.00
  

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  本书介绍睡眠与健康的关系：详细阐述人为什么要睡眠；睡眠与梦；睡眠的奥秘；健康睡眠；睡眠障碍与分类；失眠与其他常见睡眠障碍；介绍了舒适的环境、良好的习惯有助于睡眠；用心理疗法、物理疗法及饮食、音乐、药物治疗失眠。

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  失眠症中医诊疗:齐向华

  作者：齐向华 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1328-8
  索书号：R277.797/0022 分类号：R277.797 页数：273页 价格：25.00
  

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  本书总结了古今中医关于失眠症的各种认识和治法，指出了目前失眠症研究的不足之处，在总结前人经验的基础上，提出了失眼症应该从分析患者的各种心理紊乱入手，并给予相应治疗的独特观点。

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  现代睡眠医学:张熙

  作者：张熙 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1373-8
  索书号：R338.63/1277 分类号：R338.63 页数：483页 价格：120.00
  

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  本书作者根据睡眠医学理论研究和临床实践经验，从睡眠生理学、睡眠心理学、睡眠障碍、睡眠呼吸障碍及军事睡眠医学等角度，详细介绍了睡眠的生理变化、睡眠和觉醒的生理机制、失眠的心理评估等内容。

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