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    目标与设定目标:(美)罗伊乐德(Larrie Rouillard), 史东辉,沈毅

    作者:(美)罗伊乐德(Larrie Rouillard), 史东辉,沈毅 出版社:上海财经大学出版社 出版时间:2002 ISBN:7-81049-721-9
    索书号:F270.7/6027 分类号:F270.7 页数:96页 价格:18.00
    丛书:课里播 企业培训课程
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    健身手册: 目标设定 训练模式 营养策略与健身计划:(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐

    作者:(美)索西·李(Sohee Lee), 徐晴颐 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-115-51321-2
    索书号:G896-62/4040 分类号:G896-62 页数:14,241页 价格:78.00
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    本书分为4个部分共12章。第一部分着重讲解重置你的思维,重新树立对饮食、锻炼及健康的认识;第二部分介绍饮食,涉及营养基础知识及健康饮食的指导,以及如何培养自己健康饮食的好习惯。第三部分介绍训练,涉及丰
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