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生命元气: 找到每天起床的动力
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生命元气: 找到每天起床的动力
:(西)埃克托尔·加西亚，(西)弗兰塞斯克·米拉莱斯, 彭威，杨小虎
作者：
(西)埃克托尔·加西亚，(西)弗兰塞斯克·米拉莱斯, 彭威，杨小虎
出版社：
四川文艺出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5411-7376-9
索书号：
B821-49/4611
分类号：
B821-49
页数：
185页
价格：
59.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作家深入冲绳大宜味村，实地采访百岁老人，结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响；不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联
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中文图书
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出版社
四川文艺出版社
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作者
(西)埃克托尔·加西亚，(西)弗兰塞斯克·米拉莱斯, 彭威，杨小虎
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