生命元气: 找到每天起床的动力/(西)埃克托尔·加西亚，(西)弗兰塞斯克·米拉莱斯, 彭威，杨小虎
附件:设置1:加西亚设置2:米拉莱斯设置3:本书作家深入冲绳大宜味村，实地采访百岁老人，结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响；不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结，激发身心活力，还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧，帮助读者发现自己独特的存在价值。
附注提要
本书作家深入冲绳大宜味村，实地采访百岁老人，结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响；不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结，激发身心活力，还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧，帮助读者发现自己独特的存在价值。