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瑞雅
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花小钱美容美体
:北京瑞雅文化传播有限公司
作者：
北京瑞雅文化传播有限公司
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5019-5037-7
索书号：
TS974.1/1201.2\2
分类号：
TS974.1
页数：
139页
价格：
14.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
美颜塑身魔法问答
:北京瑞雅文化有限公司
作者：
北京瑞雅文化有限公司
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5019-5033-4
索书号：
TS974.1/1201.2
分类号：
TS974.1
页数：
139页
价格：
14.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
大炒特炒: 大火烹炒家常美味
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5427-5989-4
索书号：
TS972.128/1270
分类号：
TS972.128
页数：
230页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
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本书首先对炒菜的全过程进行了一番详细地讲解，书中不光教大家如何正确地处理食材、巧用调味料、掌握炒菜技巧，还提供了有关食材的选购、清洗和保存技巧。更重要的是，本书特地准备了蔬菜、菌菇、水产等五大类食材的
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索书号
展开
4周瘦身瑜伽体位法随手查
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4691-5
索书号：
R793.51/1270
分类号：
R793.51
页数：
308页
价格：
22.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等，介绍从上到下全身的减肥瑜伽。全书以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿等瑜伽的常用姿势进行分动作详解。
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索书号
展开
舌尖上的川菜: 最解馋川菜600例
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5427-6026-5
索书号：
TS972.182.71/1270\2
分类号：
TS972.182.71
页数：
230页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分“川菜印象”、“地道川菜，名吃”、“家常川菜”三篇，介绍了包括：菜肴、小吃、特色凉菜、热菜、火锅、干锅等在内的地道川菜食谱。
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索书号
展开
滋补女人健康食谱
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5552-5418-8
索书号：
TS972.164/1270
分类号：
TS972.164
页数：
154页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书从女性生理特征入手，精选多道女性滋补菜例，每道菜例配有详细的制作过程、营养功效等内容，特效滋补，养颜、抗衰全都有。让您用滋补美食呵护自己，做一个优雅从容的自信女人！
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索书号
展开
洁净生活健康素菜
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5552-4461-5
索书号：
TS972.123/1270
分类号：
TS972.123
页数：
154页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书依据科学的素食饮食原则，介绍了大量蔬菜、水果、菌菇、蛋类等食物的食谱，其科学的搭配，使得素食者的健康更能得到保障。
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索书号
展开
阿拉伯南方之门
:(英)芙瑞雅·斯塔克, 刘建台
作者：
(英)芙瑞雅·斯塔克, 刘建台
出版社：
人民文学出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-02-011952-3
索书号：
I561.65/4244\2
分类号：
I561.65
页数：
353页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
在南阿拉伯乳香之区，曾经有一座绿洲古都，坐落在巍峨的高山上，为踏着沉重的步伐经营乳香买卖的骆驼商队提供物资补给。1934年，英国旅行家芙瑞雅·斯塔克搭船通过红海，在阿拉伯半岛尖岬的亚丁湾登岸，独自深入
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索书号
展开
特懒特懒的懒人菜
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5552-4464-6
索书号：
TS972.127/1270
分类号：
TS972.127
页数：
154页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了百余道快手懒人菜，专为工作忙碌的城市白领和吃货们打造。分鲜蔬类、禽蛋类、畜肉类、水产类四章。
详细信息
索书号
展开
小炒·凉拌菜花样百变
:瑞雅
作者：
瑞雅
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5180-2078-2
索书号：
TS972.128/1270\2
分类号：
TS972.128
页数：
208页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容分为上下两篇，上篇介绍了炒菜入门及实用菜谱；下篇介绍了凉菜常识及实用菜谱。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
青岛出版社
(
7
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上海科学普及出版社
(
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中国轻工业出版社
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中国纺织出版社
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人民文学出版社
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福建科学技术出版社
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福建科学技术出版社
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作者
瑞雅
(
9
)
(英)芙瑞雅·斯塔克, 刘建台
(
1
)
北京瑞雅文化传播有限公司
(
1
)
北京瑞雅文化有限公司
(
1
)
张云甫, 张云甫, 瑞雅
(
1
)
张云甫, 瑞雅, 美食生活工作室
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瑞雅
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(英)芙瑞雅·斯塔克, 刘建台
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北京瑞雅文化传播有限公司
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出版年
2016
(
4
)
2017
(
3
)
2005
(
2
)
2014
(
2
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2018
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2
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2015
(
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2016
(
4
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2017
(
3
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2005
(
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2014
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瑞雅
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