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纤体瘦身瑜伽
:郭健
作者：
郭健
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5357-6132-3
索书号：
R214-64/0725\3
分类号：
R214-64
页数：
117页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了减肥美体瑜珈的多种体式，包括美臂瑜伽10式、美胸瑜伽6式、美腰收腹瑜伽14式、美臂瑜伽7式、美腿瑜伽17式等。
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索书号
展开
健身享瘦塑形瑜伽
:张晓梅
作者：
张晓梅
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5152-1968-4
索书号：
G831.3/1264
分类号：
G831.3
页数：
241页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书集修神、修身、修德于一身，针对大多数女性练关心的健身、塑形、调息三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，收录了20余组针对胸部、腰腹、肩背、臀部、颈背、手臂、腿部等身体各部位的瑜伽专项指导。以及
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索书号
展开
瑜伽养生大智慧: 实用迷你强身健体方案
:迷罗
作者：
迷罗
出版社：
江苏人民出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-214-06268-0
索书号：
R214/3960
分类号：
R214
页数：
211页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中的养生祛病精髓完美地结合在一起，设计了12套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案，让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安
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索书号
展开
皇冠瑜伽: 从身心健康到生命觉醒
:潘麟
作者：
潘麟
出版社：
黄山书社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5461-2800-9
索书号：
R793.51/3209
分类号：
R793.51
页数：
14,146页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者对在印度流传了数千年的传统流派的各类瑜伽进行了总结和介绍，内容包括：什么是瑜伽、什么是皇冠瑜伽、皇冠瑜伽“开顶”的意义和功效、生命的成长、开顶成功后如何继续修炼、盛开的莲花、天籁与净土、当前我
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索书号
展开
瑜伽健身功效与习练
:黄霞
作者：
黄霞
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5578-7791-0
索书号：
R793.51/4410.2
分类号：
R793.51
页数：
259页
价格：
75.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分九章，内容包括：认识瑜伽、瑜伽健身功效、瑜伽健身智慧、瑜伽健身准备、瑜伽健身养护、瑜伽健身技巧、基础瑜伽健身习练、美体瑜伽健身习练、趣味瑜伽健身习练。
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索书号
展开
健康的身体 有趣的灵魂
:王志成
作者：
王志成
出版社：
四川人民出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-220-11867-8
索书号：
R793.51/1045
分类号：
R793.51
页数：
308页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书稿是“瑜伽文库”主编王志成新作，分为上下两篇：上篇作者讲述了若干基于阿育吠陀思想、有益于人们身体健康的瑜伽习练方法；下篇梳理了瑜伽典籍及其有关研究著述，向人们普及了印度瑜伽哲学文化。传统上印度吠檀
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索书号
展开
健身瑜伽的中国化发展研究
:赵磊
作者：
赵磊
出版社：
延边大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5688-9018-2
索书号：
R793.51/4410
分类号：
R793.51
页数：
212页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先研究了瑜伽的发展历史，瑜伽的含义和流派，瑜伽的基本原则和原理，健身瑜伽的体育美学发展。其次阐述了健身瑜伽在中国的推广，健身瑜伽的培训体系，全民健身视域下的瑜伽发展。再次探究了健身瑜伽的中国化对
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索书号
展开
瑜伽健身
:吕翠英，(印)Ambesh Tyagi演示
作者：
吕翠英，(印)Ambesh Tyagi演示
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5436-7191-1
索书号：
R214/6014
分类号：
R214
页数：
109页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据体式的功效及姿势将瑜伽体式分成了七组：站姿、坐姿、前屈、螺旋、倒立、放松，每组均列出了最常用的、功效性强的代表体式。
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索书号
展开
家庭瑜伽: 在家轻松练瑜伽
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8045-5
索书号：
R793.51-64/1091\4
分类号：
R793.51-64
页数：
182页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对现代人最为关心的美容塑形需求和最容易遇到的健康问题，挑选经典瑜伽姿势，在家就可以轻松练习，同时对练习瑜伽的准备工作和练习过程中可能遇到的问题都做了系统性阐述。
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索书号
展开
10分钟美体健身瑜伽
:王媛
作者：
王媛
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5064-4794-2
索书号：
R214-64/1042\3
分类号：
R214-64
页数：
71页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划，每天只要练习10分钟，就能轻松塑造更柔美的优雅曲线。
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索书号
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文献类型
中文图书
(
17
)
出版社
天津人民美术出版社
(
5
)
中医古籍出版社
(
1
)
中国华侨出版社
(
1
)
中国纺织出版社
(
1
)
人民邮电出版社
(
1
)
吉林科学技术出版社
(
1
)
四川人民出版社
(
1
)
延边大学出版社
(
1
)
江苏人民出版社
(
1
)
湖南科学技术出版社
(
1
)
辽宁科学技术出版社
(
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青岛出版社
(
1
)
黄山书社
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天津人民美术出版社
(
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中医古籍出版社
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中国华侨出版社
(
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中国纺织出版社
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人民邮电出版社
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吉林科学技术出版社
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四川人民出版社
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延边大学出版社
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江苏人民出版社
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湖南科学技术出版社
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作者
王尚琦
(
5
)
(日)成濑雅春, 霍晓伟
(
1
)
(瑞)埃里克·富兰克林(Eric Franklin), 汪敏加
(
1
)
吕翠英，(印)Ambesh Tyagi演示
(
1
)
张晓梅
(
1
)
易涵
(
1
)
潘麟
(
1
)
王媛
(
1
)
王志成
(
1
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赵磊
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迷罗
(
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郭健
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黄霞
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王尚琦
(
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(日)成濑雅春, 霍晓伟
(
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吕翠英，(印)Ambesh Tyagi演示
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张晓梅
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王媛
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出版年
2017
(
5
)
2020
(
4
)
2010
(
2
)
2011
(
2
)
2008
(
1
)
2012
(
1
)
2018
(
1
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2022
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1
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2020
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2011
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2008
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2012
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