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瑜伽健身
/吕翠英,(印)Ambesh Tyagi演示
作者
吕翠英,(印)Ambesh
Tyagi演示
价格
CNY28.00
出版者
青岛出版社
索书号
R214/6014
ISBN
978-7-5436-7191-1
分类号
R214
页数
109页
出版日期
20110101
出版地
青岛
附件
:CD1碟
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:Tyagi
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:本书根据体式的功效及姿势将瑜伽体式分成了七组:站姿、坐姿、前屈、螺旋、倒立、放松,每组均列出了最常用的、功效性强的代表体式。
附注提要
本书根据体式的功效及姿势将瑜伽体式分成了七组:站姿、坐姿、前屈、螺旋、倒立、放松,每组均列出了最常用的、功效性强的代表体式。
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