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瑜伽从新手到高手
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瑜伽从新手到高手
:张斌，李珊珊
作者：
张斌，李珊珊
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4557-4
索书号：
G831.3/1203\5
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过详细的动作讲解，全面介绍了瑜伽基础课程。包括：“魅力瑜伽：来自古印度的完美运动”、“新手练瑜伽：从热身运动开始”、“初级入门瑜伽18式：姿势简单人人可练”等五章。
详细信息
索书号
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瑜伽从新手到高手
:王华威，周涛
作者：
王华威，周涛
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-121-37841-6
索书号：
R793.51/1025
分类号：
R793.51
页数：
10,114页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了瑜伽起源、瑜伽分类、最常用的呼吸法以及饮食，主要以最常用的体式动作为主，通过示范标准动作的图片以及插画来解说如何正确地练习、提示容易出现的问题，帮助读者掌握正确的练习方法，避免练习不正确导致
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文献类型
中文图书
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出版社
电子工业出版社
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福建科学技术出版社
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电子工业出版社
(
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)
福建科学技术出版社
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1
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作者
张斌，李珊珊
(
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)
王华威，周涛
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张斌，李珊珊
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王华威，周涛
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出版年
2015
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2020
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