理解愤怒 共有4条记录
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    理解愤怒:丛非从

    作者:丛非从 出版社:广西师范大学出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5598-4320-3
    索书号:B842.6-49/8818 分类号:B842.6-49 页数:368页 价格:68.00
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    本书通过对真实案例的呈现与分析,讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法,使我们可以快速深入地理解愤怒,看见自己,看见他人,让愤怒之下隐藏的爱,流动起来。
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    学会有效生气: 图解愤怒管理:(日)户田久实, (日)安藤俊介, 刘文玲

    作者:(日)户田久实, (日)安藤俊介, 刘文玲 出版社:东方出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5207-3040-2
    索书号:B842.6/3062 分类号:B842.6 页数:166页 价格:49.80
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    本书图解愤怒管理的两大思路和22种方法。书中共分为五部分,内容包括:愤怒管理是什么、愤怒有哪些特征、认识自己的愤怒、这样对待愤怒、愤怒时的应对方法。
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    情绪控制: 化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术:博雅

    作者:博雅 出版社:文化发展出版社 出版时间:2024 ISBN:978-7-5142-4164-8
    索书号:B842.6/4370 分类号:B842.6 页数:179页 价格:36.00
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    本书共七章,内容包括:身体会说话,你的情绪正在失控;情绪控制,不可不知的心理学效应;你的情绪,决定你是坐骑还是骑士;停止内耗,情绪断舍离;读懂社会,不要太任性;认知觉醒,深度转化负面情绪;世界如此浮躁
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    交易的心理博弈: 一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统:(美)杰瑞德·滕德勒(Jared Tendler), 陈丹妮

    作者:(美)杰瑞德·滕德勒(Jared Tendler), 陈丹妮 出版社:中国青年出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5153-6707-1
    索书号:F830.59/7924 分类号:F830.59 页数:299页 价格:69.90
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    虽然很多交易心理学的图书提供了好建议,但它们没有告诉你怎么做,也就没有解决影响你表现的问题。本书提供了实用的解决方案,为交易心理学带来了新的声音。作者提供了一个循序渐进的系统,让你掌控交易心理,由此解
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