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  理性情绪:(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert,Ellis), 李巍，张丽

  作者：(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert,Ellis), 李巍，张丽 出版社：机械工业出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-111-47501-9
  索书号：B842.6/4324.4 分类号：B842.6 页数：15,187页 价格：35.00
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  本书共19章，内容包括：为何本书与其他心理自助书籍不同、你真的可以面对任何事情而完全不让自己痛苦吗、科学思维能消除你情绪困扰吗等。

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  暗理性: 如何掌控情绪:卫蓝

  作者：卫蓝 出版社：浙江人民出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-213-09479-8
  索书号：B842.6-49/1744 分类号：B842.6-49 页数：218页 价格：48.00
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  本书作者在书中解构情绪的真相，提供了情绪管理的有效方法，让我们能从根源上掌控自己的情绪，走出人际关系、亲密关系、社会关系中的各种困扰，获得由内而外的自由。

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  你为何总被情绪左右: 6周学会理性情绪行为疗法:(英)丹尼尔·弗莱尔(Daniel Fryer), 房莹

  作者：(英)丹尼尔·弗莱尔(Daniel Fryer), 房莹 出版社：上海社会科学院出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-5520-4270-2
  索书号：B842.6/5542 分类号：B842.6 页数：295页 价格：59.80
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  当破坏性的情绪和无益的行为出现时，你就是自己最大的敌人：不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？无论生

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  与情绪和解: 治愈心理创伤的AEDP疗法:(美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel), 王斐

  作者：(美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel), 王斐 出版社：中国人民大学出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-300-27390-7
  索书号：B842.6/0022 分类号：B842.6 页数：18,326页 价格：79.00
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  这是一本可以改变人们生活的书，书中探讨了我们可以怎样治疗心理问题，怎样从防御式生活状态变为自我导向、目的明确、且自然本真的生活状态。全书从“情绪管理工具：变化三角模型”“学会释放核心情感”“创伤：确认

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  双味情绪: 教孩子面对矛盾的情绪:(美)芭芭拉·凯恩(Barbara Cain), 赵丹, (美)安妮·帕特森(Anne Patterson)绘

  作者：(美)芭芭拉·凯恩(Barbara Cain), 赵丹, (美)安妮·帕特森(Anne Patterson)绘 出版社：化学工业出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-122-18662-1
  索书号：J321.131(712)/2760/20 分类号：(美)芭芭拉·凯恩(B 页数：1册 价格：12.80
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  本书作者通过一系列发生在我们身边的故事，讲述了一个非常普遍的经历，即同时感受到两种相对的情绪，这让我们很难受。第一天上学，我们既骄傲又害怕；小弟弟或小妹妹的到来，使我们既开心又伤心。这些例子能够帮助孩

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  情绪自救: 化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法:李宏夫

  作者：李宏夫 出版社：中国人民大学出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-300-28438-5
  索书号：B842.6/4035 分类号：B842.6 页数：179页 价格：59.00
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  本书提供的七天自我疗愈法是经过作者多年实践验证、行之有效、可操作性强的方法。它能够帮助你：认识情绪背后的深层因素；真正地置身于当下；破除“执着心”，不再痴迷或排斥任何情绪；勇敢地承认和面对情绪问题；克

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  妈妈，我真的很生气: 学会控制愤怒的情绪:(美)吉娜·迪塔-多纳休(Gina Ditta-Donahue), (美)安妮·凯瑟琳·布莱克(Anne Catharine Blake)绘, 赵丹

  作者：(美)吉娜·迪塔-多纳休(Gina Ditta-Donahue), (美)安妮·凯瑟琳·布莱克(Anne Catharine Blake)绘, 赵丹 出版社：化学工业出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-122-19510-4
  索书号：J321.126(712)/3542/20 分类号： 页数：1册 价格：12.80
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  我不再担心了: 帮助孩子克服焦虑的情绪:(美)盖尔·西尔弗(Gail Silver), (奥)弗朗兹斯卡·霍尔巴赫(Franziska Hllbacher)绘, 朱洁

  作者：(美)盖尔·西尔弗(Gail Silver), (奥)弗朗兹斯卡·霍尔巴赫(Franziska Hllbacher)绘, 朱洁 出版社：化学工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-122-38059-3
  索书号：J321.126(712)/1025/16 分类号：(美)盖尔·西尔弗(G 页数：30页 价格：19.80
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  克服心理阻抗: 理性—情绪—行为综合疗法:(美)艾尔伯特·埃利斯(Albert Ellis), 卢静芬

  作者：(美)艾尔伯特·埃利斯(Albert Ellis), 卢静芬 出版社：化学工业出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-122-08312-8
  索书号：R749.055/4324 分类号：R749.055 页数：302页 价格：45.00
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  本书主要内容包括：改进理性－情绪－行为综合疗法用以克服心理阻抗；理情行为治疗暨认知行为治疗法的基本原则；常见的“阻抗”的形式；反驳造成阻抗的非理性信念的其他方法等。

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  当我安静下来:(西)双纽线工作室, 朱晓颖

  作者：(西)双纽线工作室, 朱晓颖 出版社：化学工业出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-122-19507-4
  索书号：J321.131(712)/1722/20 分类号： 页数：1册 价格：12.80
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