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柴瑞震
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吃对食物，轻松调理女性病
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5719-0861-4
索书号：
R271.1/2211
分类号：
R271.1
页数：
198页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按照女性的生长发育特点，把女性的一生大致划分出以下几个重要时期：新生儿期、儿童期、青春期、成熟期、更年期和老年期，然后针对各时期及女性的生理特点及女性常见的健康问题，做了科学的、详细明了的阐述说明
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索书号
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中老年健康枕边书
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5719-1186-7
索书号：
R161.6/2211
分类号：
R161.6
页数：
230页
价格：
45.00
复本数：
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累借天数：
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本书从科学的理念出发，分析中老年人的身心变化，从科学饮食入手，提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节。同时提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等。
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索书号
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吃对食物，养好心脏
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5719-0935-2
索书号：
R259.41/2211
分类号：
R259.41
页数：
198页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分四个部分。第一部分主要介绍中西医调养心脏的基本常识；第二部分介绍了适合心脏病患者食用的食物，并提供相关食谱；第三部分阐述了多种中草药对心脏病的功效、保存方式及使用指南等基本知识；第四部分为穴位按
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教师的健康枕边书
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5719-1192-8
索书号：
G478.2/2211
分类号：
G478.2
页数：
229页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从教师人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，教会教师们正确掌握科学养生之道与健康饮食，领会健康与运动的关系，预防和调理常见疾病等，是一本关于教师生活、工作、健康方
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日常饮食的减肥妙用: 科学减肥
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-117-05877-3
索书号：
R161/2211
分类号：
R161
页数：
228页
价格：
12.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
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高血压饮食宜忌速查手册
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7561-4
索书号：
R259.441/2211
分类号：
R259.441
页数：
160页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了高血压宜吃食材166个忌吃食材85个，针对宜吃食材详细介绍其作用、热量、搭配宜忌以及降压案例。此外，还介绍了一些高血压的基本常识和患者最想知道的具体问题。
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索书号
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《本草纲目》中的蔬果杂粮养生法速查手册
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7649-9
索书号：
R281.3-62/2211
分类号：
R281.3-62
页数：
160页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结，详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。
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索书号
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《本草纲目》中的中药对症配方速查手册
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7645-1
索书号：
R281.3/2211\3
分类号：
R281.3
页数：
160页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选了34条中药配方常识速查、270种常用中药材用药须知速查、14种亚健康调理对症配伍速查、97种常见病中医分型对症配伍速查四个章节。
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索书号
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常见病穴位疗法速查手册
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7650-5
索书号：
R245.9/2211
分类号：
R245.9
页数：
160页
价格：
19.90
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书共分为四章，第一章介绍了经络腧穴的一些相关常识，让者对穴位有一个大致的了解；第二章对人体十四经脉进行了详细解说，对于其中涉及的穴位均配有穴位图；第三章主要介绍了按摩、点穴、艾灸、拔罐四种经络穴位疗
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索书号
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家庭必备奇效偏方速查手册
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7647-5
索书号：
R289.5/2211
分类号：
R289.5
页数：
160页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以《中国居民膳食指南》为理论依据，汲取数千年中医的食养精髓，针对亚健康调理、家庭备用应急、常见病、儿童易患疾病、女性易患疾病、孕产妇易患疾病、男性易患疾病、中老年人易患疾病以及美容护理九个方面的病
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文献类型
中文图书
(
74
)
出版社
黑龙江科学技术出版社
(
59
)
中国轻工业出版社
(
5
)
中国中医药出版社
(
3
)
江西科学技术出版社
(
3
)
人民卫生出版社
(
1
)
吉林科学技术出版社
(
1
)
湖北科学技术出版社
(
1
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科学出版社
(
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59
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江西科学技术出版社
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吉林科学技术出版社
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湖北科学技术出版社
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科学出版社
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作者
柴瑞震
(
71
)
柴瑞霭，柴瑞霁，柴瑞震
(
2
)
柴浩然, 柴瑞霭, 柴瑞霁, 柴瑞震整理
(
1
)
只显示前10条......
柴瑞震
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71
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柴瑞霭，柴瑞霁，柴瑞震
(
2
)
柴浩然, 柴瑞霭, 柴瑞霁, 柴瑞震整理
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出版年
2013
(
33
)
2014
(
19
)
2020
(
12
)
2021
(
2
)
2022
(
2
)
2004
(
1
)
2009
(
1
)
2011
(
1
)
2015
(
1
)
2016
(
1
)
2017
(
1
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只显示前10条......
2013
(
33
)
2014
(
19
)
2020
(
12
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2021
(
2
)
2022
(
2
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2004
(
1
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2009
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