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林小平,双福
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瑜伽入门宝典
:林小平, 双福
作者:
林小平, 双福
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-122-17405-5
索书号:
R247.4/4491
分类号:
R247.4
页数:
154页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书中从基础姿势讲起,将体式细分为入门、进阶、高手三个阶段,并加入目前最流行的套路瑜伽练习,类别设置清晰。全书一步一图,详细注释动作规范要领。
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索书号
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15分钟养颜塑身瑜伽
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-122-06393-9
索书号:
R214/4491\4
分类号:
R214
页数:
90页
价格:
26.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容包括:练习瑜伽前需要了解的;15分钟清晨醒肤瑜伽;15分钟傍晚美颜瑜伽;15分钟安眠瑜伽;15分钟排毒精心瑜伽等。
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索书号
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15分钟脊美瑜伽
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-122-06398-4
索书号:
R214/4491\2
分类号:
R214
页数:
90页
价格:
26.00
丛书:
时尚瑜伽馆系列
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书根据读者不同的时间安排和功效需要,设置了瘦腹排毒瑜伽、加强瘦腹瑜伽、脊美理疗瑜伽和肩颈理疗瑜伽。
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15分钟产后保养瑜伽
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-122-06085-3
索书号:
R714.61/4491
分类号:
R714.61
页数:
90页
价格:
26.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书精选出适合产后妈妈运动强度和需要的瑜伽体式,让产后妈妈在柔软的瑜伽伸展中,满足产后保健、美容、塑身的需要。
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瑜伽全家总动员
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-5064-4973-1
索书号:
R214-64/4491
分类号:
R214-64
页数:
95页
价格:
28.00
丛书:
瑜伽健康新主张系列
复本数:
在馆数:
累借天数:
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本书包含宝贝瑜伽、亲子瑜伽、全家瑜伽、夫妻瑜伽等内容,可以让家庭成员根据情况随时练习。
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瑜伽从入门到高手
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-122-11761-8
索书号:
R214-64/4491\4
分类号:
R214-64
页数:
152页
价格:
39.80
丛书:
时尚瑜伽馆
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书将最具代表性的经典瑜伽体式一本全收录。书中从基础姿势讲起,将体式细分为入门、进阶、高手三个阶段,并加入目前最流行的套路瑜伽练习,类别设置清晰。全书一步一图,详细注释动作规范要领,让读者练习时一目了
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索书号
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美体瘦身瑜伽大全
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-122-11902-5
索书号:
R214-64/4491\5
分类号:
R214-64
页数:
152页
价格:
39.80
丛书:
时尚瑜伽馆
复本数:
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累借天数:
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本书精选具有美体瘦身功效的瑜加体式,按照特效养颜、全方位瘦身、减压瘦身、多效调理瘦身、产后瘦身进行分类,方便读者根据自身状况与需要学习美体瘦身瑜伽,塑造完美体形。
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瑜伽美人养颜经: 超值珍藏版
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-122-12469-2
索书号:
G831.3/4491
分类号:
G831.3
页数:
154页
价格:
39.80
丛书:
时尚瑜伽馆
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本书中将中医与瑜伽结合,包含经络气血养颜、细节养颜、五脏调理养颜、情志养颜、健康养颜几大部分,更结合闺密的护养心得,全方位阐释了最实用的女性养颜、养生的瑜伽方法。
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索书号
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瑜伽理疗自学全书
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-5064-4969-4
索书号:
R214-64/4491\2
分类号:
R214-64
页数:
95页
价格:
28.00
丛书:
瑜伽健康新主张系列
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书精选60余种经过医师严格把关并认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳者,有针对性地练习瑜伽,提升自身自愈能力,重拥健康生活。
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索书号
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15分钟强效瘦身瑜伽
:林小平,双福
作者:
林小平,双福
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-122-06091-4
索书号:
R214/4491\3
分类号:
R214
页数:
90页
价格:
26.00
丛书:
时尚瑜伽馆系列
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路,让身体能量在短时间内得到最大聚集和发挥,达到更好的燃脂瘦身效果。书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路,还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“1
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中文图书
(
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)
出版社
化学工业出版社
(
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)
中国纺织出版社
(
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化学工业出版社
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中国纺织出版社
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作者
林小平,双福
(
9
)
林小平, 双福
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林小平,双福
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林小平, 双福
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出版年
2010
(
4
)
2012
(
3
)
2008
(
2
)
2013
(
1
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只显示前10条......
2010
(
4
)
2012
(
3
)
2008
(
2
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2013
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林小平,双福
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