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松弛力: 陪你走出心理困境的自我疗愈指南
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松弛力: 陪你走出心理困境的自我疗愈指南
:(日)下园壮太, 曹逸冰
作者：
(日)下园壮太, 曹逸冰
出版社：
浙江摄影出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5514-4468-2
索书号：
B842.6/1063
分类号：
B842.6
页数：
245页
价格：
59.00
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在馆数：
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本书讲解了压力的本质以及催生压力的身心机制，说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。书中共总结了73个与压力和平相处的小诀窍。
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中文图书
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出版社
浙江摄影出版社
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作者
(日)下园壮太, 曹逸冰
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出版年
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