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:(美)迈克尔·布劳斯(Michael Breus)，(美)斯泰茜·格里菲思(Stacey Griffith), 杨雪菲
作者：
(美)迈克尔·布劳斯(Michael Breus)，(美)斯泰茜·格里菲思(Stacey Griffith), 杨雪菲
出版社：
华龄出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5169-2550-8
索书号：
R163-49/4044
分类号：
R163-49
页数：
13,305页
价格：
129.90
复本数：
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累借次数：
本书向我们揭示了，不仅吃什么很重要，怎么吃、什么时候吃也同样重要。通过多角度审视睡眠、运动、压力等生活变量，为读者提供了重新激发活力与耐力、再次全身心投入生活的计划。
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中文图书
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华龄出版社
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作者
(美)迈克尔·布劳斯(Michael Breus)，(美)斯泰茜·格里菲思(Stacey Griffith), 杨雪菲
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